【桃園健康晨騎團】週一~週五早上5:30桃園巨蛋集合。

Mr.Moon wrote:
(不小心用到團長的帳...(恕刪)


2008.10.20晨騎真相(15人)


3樓:SHP、阿德、胖德、胖德嫂、胖叔
2樓:013、小白、左衛門、林教練、小芯拔
1樓:娃媽、昇平、林老師、亡者
上班先走:阿宏

排名後補
增肥組
剛剛量了體重
增重了2kg(還沒吃早餐)
目標55kg
減肥組的
有沒有減掉?

沒想到我的4字頭的體重別團的人也知道
nismo111 wrote:
我今天真的同學會啦~...(恕刪)

灰姐(慢阿姐).灰色貓.胖德.haosn.tim.小林+左衛門外卡各加一分啦!!

Mr.Moon wrote:
我也有真相啦...巴里島的晨騎咧. 本團第一人,在巴里島晨騎。
這樣算20分吧

團長~這樣太唬爛了~隨便跟飯店借台腳踏車照張相就想打發我們~
這只能加0.5分!!哈哈哈哈

亡者.洛特伊斯 wrote:
增肥組剛剛量了體重增...(恕刪)

我好像沒變多少說~而且我昨天從大棟山回來沒有第一時間量體重~
中午就陪岳父母去吃土雞了~(抵兩座大棟山)
然後四點又陪Barry他哥全家去八德吃壽喜鍋(吃到飽的那一種~抵三座大棟山)
所以現在不敢接近體重計太近!!
大桃園小惡魔車衣可以訂購了
各位是要各自訂購還是統一訂購?
亡者.洛特伊斯 wrote:
各位是要各自訂購還是統一訂購?..(恕刪)

各自訂購即可!! 喬哥建議不要代購!!
To SHP大哥:

 計算Fitting的網站:
 http://www.competitivecyclist.com/za/CCY?PAGE=FIT_CALCULATOR_INTRO 
 就按照它的指示量測長度然後輸入,
 最後它會算出一個表格給你。
 跟據騎乘目的的不同有分三種Fit,
 Competitive fit是競賽型;French fit是舒適型;

 以我的資料來解釋:
 Seat tube range c-c: 44.3 - 44.8
 Seat tube range c-t: 45.7 - 46.2
 Top tube length: 49.1 - 49.5
 ^^^^^^^^^^上管長,決定車架的尺寸時,這個最重要。記得要量的是有效上管長。不是實際上管長。
 Stem Length: 9.2 - 9.8
 ^^^^^^^^龍頭長
 BB-Saddle Position: 62.6 - 64.6
 ^^^^^^^^^^^^這個是BB到座墊的長度
 Saddle-Handlebar: 43.3 - 43.9
 ^^^^^^^^^^^坐墊最前端到車手握把的距離
 Saddle Setback: -0.6 - -0.2
 ^^^^^^^^^^坐墊最前端畫一條垂直線,那條線與BB的距離。可以決定坐墊的前後位置。

不懂再問我吧。
左衛門部屋: http://langhans927.blogspot.com/
挑戰環保往生坡成績新資料登錄!!小白真的還在復健嗎??
網路綽號 -----成績日期----- 成績 ---------- 車種 ------------------ 備註
小白(灰)------97.10.19 ---05分19秒 ---- TCR AD3--------------- 騎到快往生,邁向左兄(教練)成績中!

另外小白/013別忘了~還有另外一組的資料癡癡等待你們呀!!
網路綽號 -----成績日期----- 成績 ---------- 車種 ------------------ 備註
小白 ---------97.11.10前--(待補)--------- Giant 24吋淑女車 ----- 聯合報送的,有載013
013 ---------97.11.10前--(待補)--------- Giant 24吋淑女車 ----- 跟小白借的,有載小白

沒有資料的~動作要快呀!!
大家來挑戰之<環保公園爬坡登錄自我PK賽>(518樓)

Juma@01 wrote:
挑戰環保往生坡成績新...另外小白/013別忘了~你還有另外一組的資料癡癡等待你們呀!!

我不承認有這組~
除非我瘋了!!!
或是胖德可以借我竹蜻蜓嗎?最大的那種~
 有鑑於大家的體能隨著每天的晨騎而日漸成長卓壯,
 覺得腳癢難止的人,或是想加強復健的人,
 可以跟我跑一下今天我跑的路線──

  忠義路在加油站那個路口走左邊新路,不走公華坑,
  (最近東北季風強勁,可以享受一下在公華坑體會不到的迎面而來的大量清新空氣。)
  到軍營坡前右轉回公華坑,直到碰到最後一個車友時折返,或是速度夠快的話,騎到公華坑入口再折返也可。
  (今天碰到娃媽時,離入口已經有一公里了,大家速度真的是越來越快了。)
  最後一樣到軍營前休息聊天。

 小白是當然成員之一,他說想加強復健。
左衛門部屋: http://langhans927.blogspot.com/

Juma@01 wrote:
去八德吃壽喜鍋


這間是和平路上的嚐趣嗎??
通常吃完東西要寫個圖文並茂的食記的..
不然沒圖沒真相
散甲狼趴趴造四界吃http://blog.pixnet.net/n8706003/
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