kiko1978 wrote:
越接近比賽建議不要走太操的路線
能維持體能狀態就可以了
+1
這次200k的路線沒很陡，到是有上上下下的緩坡！
如果不想練永安，建議可以跑台3線喔！
就從桃園出發，騎到100k時折返，如果人數夠多，可以練一下輪車，爬坡輪車是需要續航力的，而且需要團體的默契。
個人積分：0分
文章編號：14588094
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文章編號：14593377
個人積分：46分
文章編號：14595462
阿 houng wrote:
大家好,我是阿宏,週...(恕刪)
感謝魔人阿宏哥提供的私房路線
現在就是投票表決啦
時間：9/12星期六 06:00
地點：桃園巨蛋
路線
桃園-----環湖----角板山----羅馬-----內灣-----龍潭--------桃園(難度適中)
1.攝郎
2.rita
3.
4.
桃園-----風櫃嘴----萬里---金山----三芝----淡水---八里---106----桃園(沒去過不知道
)1.RITA
2.攝郎
3.小楊
4.
追加一條~~~進桑之前提過的北宜單日來回(不要下9彎18拐就很輕鬆，下去就
)1.攝郎
2.rita
3.
4.
魔人宏私房路線
巨蛋-->龍潭-->台三線-->關西-->竹東-->北埔-->峨嵋-->三灣(水梨)-->獅潭折返(99km)加碼仙草冰
獅潭-->三灣-->峨嵋-->關西-->北埔(客家餐館)-->竹東-->台三線-->龍潭-->巨蛋(約200km)
1.攝郎
2.
3.
4.
進桑、卓大、華哥、豪哥、老皮、大龍、阿昌、慢馬.........
總之所有人趕快出聲啦
流浪是好事，瘋狂是快樂
個人積分：0分
文章編號：14596266
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個人積分：1分
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個人積分：6分
文章編號：14598570
時間：9/12星期六 06:00
地點：桃園巨蛋
路線
A桃園-----環湖----角板山----羅馬-----內灣-----龍潭--------桃園(難度適中)
1.攝郎
2.rita
3.
4.
B魔人宏私房路線
巨蛋-->龍潭-->台三線-->關西-->竹東-->北埔-->峨嵋-->三灣(水梨)-->獅潭折返(99km)加碼仙草冰
獅潭-->三灣-->峨嵋-->關西-->北埔(客家餐館)-->竹東-->台三線-->龍潭-->巨蛋(約200km)
1.攝郎
2.
3.
4.
C桃園-----風櫃嘴----萬里---金山----三芝----淡水---八里---106----桃園(沒去過不知道)
1.RITA
2.攝郎
3.小楊
4.
D追加一條~~~進桑之前提過的北宜單日來回(不要下9彎18拐就很輕鬆，下去就)
1.攝郎
2.rita
3.
4.
難度依序為A<B<C=D
建議改為星期天
以上路線,如果能有阿宏與阿如兩輛高鐵車頭頂風
會輕鬆很多
附上200K高度表
至於本人,依照慣例
為了怕遲到,所以先不報名
long
