【小平鎮約騎團】小平鎮約騎團"天使戰袍"已到貨~請至多向度眼鏡領取 [週日]晨騎涼傘亭喝咖啡

今天睡過頭,沒跟到,殘念!
明天一定要起床

零式卡打車 wrote:

嗯!沒錯.
公路車...(恕刪)


知道了, 沒想到後果有那麼嚴重, 以後也會提醒不知道的人




TO 阿休葛格

不知道你的朋友 , 今日回程時的小插曲, 有沒有受到驚嚇

希望不會影響到 下週騎車的興緻



gene_hsieh wrote:
.那敢問小胖該如何讓自己的上坡能騎得輕鬆點呢?..(恕刪)


小胖今天看您上坡,感覺上您很急躁想要很快騎完這段坡。坡短或許死撐還可上去,若是10公里長坡或是像紫薇森林那種陡坡,那這種騎法鐵定掛在那邊。

現階段先求不落地,心平氣和慢慢龜,不要急,一急您的節奏就亂,一亂您就會好累好累。
烏龍麵3909 wrote:
小胖今天看您上坡,感覺上您很急躁想要很快騎完這段坡。坡短或許死撐還可上去,若是10公里長坡或是像紫薇森林那種陡坡,那這種騎法鐵定掛在那邊。

現階段先求不落地,心平氣和慢慢龜,不要急,一急您的節奏就亂,一亂您就會好累好累。


哇~被烏董您發現了.....其實我每次跟團去時,幾乎都有這樣的情況發生,因為怕大家等太久.....所以就會想粉快的騎完他,可遇到長的我就掛了,好加在跟大家跑得幾乎都是這幾個坡-->可能還沒到被操掛的程度(臨界點了),不過再長一點時,那真的要讓大家等了~我印象中有一次晨騎小長城那次,跟在小玲後頭爬乳咕山,哇.....慢慢兔居然不太會累耶~所以您看得真準,我確實常常為求快,所以.....嘿嘿.....欲速則不達.....喘&累都上身啦.....可能就只差還沒落地吧.....

其實爬坡真的粉有意思,我確實也有按吳大所講的在試哪盤是適合自己&迴轉速的拉起等,感謝吳大&烏董給予的建議,小的我收下,下周跟大家晨騎時拿出來自我測試,本週太忙沒什機會騎車,明天早上直接到公司報到&不跟著大家晨騎~明天下午下班後在視情況是否要跑永安-->不過要先去車店把今天騎乘時,車子發出的怪聲音先克服掉,不然聽著那聲音來騎乘,我會覺得我的車子快不行了.....
請問一下唷
明天喝咖啡是要帶多少錢??
阿騰5455 wrote:
請問一下唷明天喝咖啡...(恕刪)


咖啡是大家贊助的

有贊助商提供(四個人掏腰包),

分別是依照贊助大小分成(1蛇哥,2鐘老大3阿冰哥4猴子)

說一堆~~反正就是免費

重點是人來就好

但是~不是喝到飽,每人一杯左右而已

TO蝦鬆葛格:


呼叫隨團技師

我的變速怎麼調整都失敗

明天要麻煩您了

(阿冰哥)我有不會你教我,你有不會我教你,別客氣,教學相長,騎車容易,帶團難,別想太多,互相啦!!
阿騰5455 wrote:
.明天喝咖啡是要帶多少錢??
..(恕刪)


人到就好!可惜不能無限續杯,山泉水的咖啡好喝喔!

biker1841 wrote:

等你練車練到體重80以下,你自然對你爬坡的速度很滿意.

難怪我爬坡一直很不滿意
各位勇腳們~明天要去參加不落113吃吃喝喝之旅, 跟大家請假一天囉!!
Johnson0402 wrote:
難怪我爬坡一直很不滿意
各位勇腳們~明天要去參加不落113吃吃喝喝之旅, 跟大家請假一天囉!!
...(恕刪)


準假!!!!

其實不用請假吧!!!!

先預告2010,08.14會有太平山"強度團"約騎

請準備上武嶺的夥伴踴躍參加(當日人車分離)

你算是新生代主力~~盡量參與

詳情請團長火豬哥下週公佈

順便有可以給積分的夥伴打賞給火豬哥一點鼓勵吧





(阿冰哥)我有不會你教我,你有不會我教你,別客氣,教學相長,騎車容易,帶團難,別想太多,互相啦!!
平安到家~

今日MVP~~蛇哥

原因:竿位(首位車手)

晚上再補PO照片


新童鞋記得自我介紹

範例:


◆團員姓名:阿火
◆車手等級:肉腳(入門生/肉腳/鐵腳/勇腳/腳聖/神人)
◆入門時間:2009/05
◆主要車種:公路車
◆總里程:約6000KM陸續增加中
◆單日最長里程:220KM
◆自我介紹:天秤座~生肖豬~單身中
◆練車目標:減肥!!
◆照片:


(阿冰哥)我有不會你教我,你有不會我教你,別客氣,教學相長,騎車容易,帶團難,別想太多,互相啦!!
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