感謝大家的熱情參與 ...所以囉 為了你們 日期就定6月28日囉
日期:6月28日(週日)
地點:嘿嘿...你知道的
坡度:來了就知
車種:登山車(超級勇脚則不限)
里程:約115k
參加人員:1阿斌大大領軍 2 阿放 3 小馬 4 阿志 5綠爸 6allan 7小彭 8阿紅 9阿富 10二馬
11日本人~種馬12阿廷13彭老大14小盧15至尊長者16萊姆17小黃18阿郎
當天未出現者 罰請領軍阿斌及allan喝咖啡
PS:因為allan很慢 所以没有壓隊人員喔
被點名了.就要跳出了
況且allan大哥辦的活動怎麼可能不參加呢
下次小楊梅辦活動我看也要用自動系統報名
沒空去的自己名字在刪除
我的登山車放在家裡.已經長很多蜘蛛網
蜘蛛網長到可以邊一件毛線衣
地點在哪裡我不知道
最近引居在山裡練功
假日何處去.假日騎車去
sstarrystarry9 wrote:
去哪裡啊? 給跟嗎?...(恕刪)
最近都沒看到人.只要有往山裡跑的你一定你會出現
要找你們阿.一定要在深山裡面.
阿斌你騎車又游泳.兩鐵不簡單
我會去游泳.只是冬天的時候.會躲進蒸氣室裡面而已
裡面很暖.順便消除一些指肪.
昨天夜騎也是一個人騎
騎到新豐高架橋休息.在回頭
剛開使騎已重採(前大後小).
回程以輕快採.在加上拉的方式.騎到心跳極限.中途不休息
我是建議.既然是騎公路車的話
最好是換卡鞋.當然是看個人喜歡
當你上波到頂的時候.大腿可能會有一點酸
要在繼續騎時.就可用到拉的方式來增加速度
阿富說換卡鞋之後.速度便的好快.簡直沒在騎一樣
難怪上明池要追都追不到人
假日何處去.假日騎車去



























































































