lhorse wrote:
恐怖的自動報名系統阿...(恕刪)
小馬兄!!!你已經變塞亞人了~~~
我才望塵莫及勒!!
你看上明池也海放阿放~~高鐵也海放我跟阿放~~
證明你已經變超級塞亞人了!!
太厲害啦!!..........
Hojuta(老胡) wrote:
用Google地圖...(恕刪)
....267km............
200km大甲屁屁就快痛死囉!!
><''無法想像267km是啥情形.........
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阿斌^^ wrote:
小馬兄!!!你已經變...(恕刪)
外頭缺水 這裡也缺水!?
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近來公路車在小楊梅蔚為風潮
小弟今天把06年環法DVD(雙碟,原文轉撥)帶回來了 , 換騎RB後再欣賞的觀感果然不同!
以前騎MTB看就很熱血了 , 現在看更是沸騰 ! 呵呵!!
小弟會把光碟擺在車店 , 要借回家看的自己動手 , 但別忘了歸還~
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談到RB , 小弟順便推薦一下市面上販售的雜誌[BiCYCLE CLUB 單車俱樂部]
裡面針對RB部分有滿有趣的騎乘姿勢, 觀念, 以及fitting相關數據的圖解 , 教學與簡介
跟其他"主流"的商業化單車雜誌比起來有營養的多, 各位車友不仿試著翻翻看
可以A到不少"撇歩"
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文章編號：12636525
)
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文章編號：12637185
台灣登山王-玉山塔塔加自行車大賽
賽 前 公 告
活動流程
6月18日（星期四）
13：00-18：00 參賽者報到、領取車隊物品（地點:中華民國自行車騎士協會）
車隊領隊報到時，請詳知各車隊之參賽人數及編號序，
例如：1號/綠油精車隊、50號/綠色引擎車隊、………
6月19日（星期五）
18：00-20：00 報到、領取車隊物品（玉管處/南投縣水里鄉中山路一段515號）
19：00 領隊會議、裁判會議（玉管處/三樓大型會議室）
6月20日（星期六）
06：00 選手報到、領取車隊物品（水里商工/南投縣水里鄉南湖路一號）
06：50 選手集合、宣布競賽規則
所有車隊隊車及遊覽車前往終點
07：00 挑戰隊－出發
07：15 開幕儀式、貴賓致詞
07：30 貴賓鳴槍
第一梯次：公路車組－菁英E20組、菁英E30組、菁英E40組
07：40 第二梯次：公路車組－RM30組
07：50 第三梯次：公路車組－RM20組、RM35組
08：00 第四梯次：公路車組－RM15組、RM40組
08：10 第五梯次：公路車組－RM25組、RM50組
08：20 第六梯次：公路車組－RM45組、RM55組、RW20組、RW30組
08：30 第七梯次：登山車組—MM15組、MM20、MM25、MM30、MM40組
08：40 第八梯次：登山車組—MM35、MM45、MM50、MM55、MW20、MW30組
預計放行點--約於出發後20公里處---將視路況於領隊會議及出發前公告。
第一補給站--宇宙萬聖宮/台21線119K處（起點後44K）--香蕉、power in、水
第二補給站--觀山/台21線132K處（起點後57K）--------香蕉、小餐包、水
物資有限，每人限拿一份，若有不足者請自行攜帶。
第一供水站--愛玉橋/台21線109k（起點後34k）
第二供水站--第一回頭彎觀景點/東埔燧道前1公里/台21線128.2k（起點後52k）
第三供水站--夫妻樹/台21線141.7公里（起點後66.7k）
終點感應線--停車場/台21線144.5K處（起點後69.5K）/頒贈完成獎牌
10：30 預計菁英組第一名選手抵終點/台21線144.5K處（起點後69.5K）
12：10 中途關門點--第一回頭彎觀景點/東埔燧道前一公里/（起點後52K）
15：00 終點關門點--塔塔加晶片回收點/台21線144.5K處（起點後69.5K）
12：00 終點頒獎會場/塔塔加遊客中心停車場—台21線145K處（起點後70K）
頒獎典禮-成績揭曉後進行/團體領取午餐盒/晶片回收退押金
公共廁所-塔塔加遊客中心停車場/會場及台18線108.7K處
車隊報到時間/地點：各車隊領隊特別注意-領取晶片時需繳納2000元之押金。
晶片押金：領隊於報到時繳交晶片押金2000元，賽後由各車隊統一繳還並退回押金，若有遺失者每塊晶片需付1000元賠償金。
參賽者報到時間：6月18日（星期四）13：00-18：00（地點:中華民國自行車騎士協會）
6月19日（星期五）18：00-20：00（玉管處/南投縣水里鄉中山路一段515號）
6月20日（星期六）06：00（水里商工/南投縣水里鄉南湖路一號）
車隊領隊報到時，請詳知各車隊之參賽人數及編號序，
例如：1號/綠油精車隊、50號/綠色引擎車隊、……
報到資料袋內有：A-安全帽號碼貼紙2張(安全帽前、右側)
B-號碼布1張(請以4支別針別在背右側腰)
C-晶片1塊、晶片墊片1塊(請以所附束帶固定束在前叉上)、摸彩券1張。
注意事項
比賽前
1. 參賽者報到時間：6月18日（星期四）13：00-18：00（地點:中華民國自行車騎士協會）
6月19日（星期五）18：00-20：00（玉管處/南投縣水里鄉中山路一段515號）
6月20日（星期六）06：00（水里商工/南投縣水里鄉南湖路一號）
車隊領隊報到時，請詳知各車隊之參賽人數及編號序
例如：1號/綠油精車隊、50號/綠色引擎車隊、………
2. 請各隊領隊教練務必參與6月19日領隊會議，會中將針隊路線及賽事注意事項等再說明。
3. 出發集合地點：水里商工/南投縣水里鄉南湖路一號。
4. 暖身出發：約於出發後20公里處---將視路況於領隊會議及出發前公告。
5. 賽事終點為位於海拔2610公尺的塔塔加，比平地氣溫低攝氏15度以上，如遇天氣不佳山上溫度將會更低，請務必準備足夠之禦寒衣物及自行車騎乘裝備。
6. 本賽事隊車嚴禁跟隨；參賽者若有破胎或器械故障，由選手自行維修，如無法維修，可上大會殿後車。
7. 此項比賽為集體出發公路賽事，因距離長，所有參賽者限使用公路車及登山車、需有完整之煞車系統。參賽公路車組選手車輛限用標準彎把公路車；參賽登山車組者限使用平車把手、26*1.5以上之外胎（含1.5外胎）；所有車輛禁止裝設休息把、計時車牛角把、立車支架、火箭筒，全封閉式之碟輪、刀輪亦不可使用，如有不合規定者取消競賽資格。
8. 選手規定佩帶自行車安全帽，遵照大會規定穿著有袖之自行車服出賽，進入終點時未著有袖自行車衣且未依規定別號碼布，將取消參賽資格；其他個人裝備，水壺、手套、補給物品及禦寒風雨衣。
9. 選手號碼識別：安全帽貼紙二張，貼於前、右側，號碼布一張，貼於後右腰，請選手務必固定好，以便識別。成績感應晶片一塊（上有選手號碼），使用束帶束於自行車前叉上（另附晶片墊片），務使固定牢靠。
10. 參加選手請按大會指示位置排列，各分組請禮讓成績優秀選手排列於該組隊伍最前排。
11. 手機、健保卡、金錢等請隨身攜帶，如感身體不適切勿勉強騎乘，如需協助可就近告知大會裁判人員。
12. 此賽事為高強度長距離的賽事，身體狀況如高血壓、心血管疾病、心臟病、糖尿病、癲癇症、氣喘等，有上列疾病者不適合參加本賽事活動。
13. 出發前請自行審慎斟酌評估自身體能狀況本賽事為各參加者投保最高額200萬之「大會公共意外責任險」，因個人體質或因自身心血管所致之症狀，例如休克、心臟症、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、癲癇、脫水等。對於因本身疾患所引起之病症將不在保險範圍內。而公共意外責任險只承擔因外來意外所受之傷害理賠。選手如遇與第二項所述之疾病之病史，建議選手慎重考慮自身安全，自行加保個人人身意外保險或保額不足者請自行投保，出發前請自行審慎斟酌評估自身體能狀況。
14. 各位親愛的車友們：運動是保持健康身體的重要原素，請各位視自己活動日身體狀況量力而為，並請於活動前一日充足的睡眠及當日出發前2小時吃早餐。
15. 建議參加選手，為不影響選手行進安全，一定要將水壺架先稍稍向下壓緊、亦不可使用保特瓶取代自行車專用水壺，以免水壺於路途中彈掉落，危及選手安全。
16. 賽事期間若為雨天，請參賽選手自備專用透明雨衣，切勿使用輕便雨衣，更不可在使用後隨地丟棄，嚴重影響後方選手之行進安全，影響在地人對自行車選手的不良觀感。
17. 賽事中務必請隨身備妥禦寒衣物及防雨裝備，以備不時之需。賽後如需自行騎乘下山者，除上述物品外，建議加帶保暖。
18. 採用國際自由車總會正式競賽規定（UCI Cycling Regulations，version on 01.01.08），除此之外依據主辦單位安全考量之需求本協會得增列其他條款。
19. 呼籲所有參加者「愛山敬山、不留下個人任何垃圾在山林間」，以保山林環境美景時時在。
比賽中
20. 本次賽事鳴槍計時出發地點：水里商工/南投縣水里鄉南湖路一號。
21. 本賽事前約20公里為暖身段；競賽選手須聽從裁判之放行指示，各梯次出發選手絕不可超過前導裁判車。
選手正式放行點—約於出發後20公里處---將視路況於領隊會議及出發前公告。
22. 參賽經驗少的選手，請以安全完成全程為最優先，尾隨集團後出發，以防集團中危險發生。
23. 夲賽事交通管制為單向動態管制，所有參賽選手務必騎乘於右側車道、絕不可逆向，嚴禁選手超越道路中心線騎乘，如發生意外由選手自行負責，大會將取消該隊的團體成績。
24. 本賽事採動態交通管制，落後至管制區外的選手請靠邊騎乘並注意後方來車。
25. 本賽事採分梯團隊出發、當後面領先選手集團騎經前梯之選手時，請落後選手請靠右騎乘，讓後方高速選手通過，以免行進速率差異造成追撞等意外事故。
26. 大會備有補給站：
第一補給站--宇宙萬聖宮/台21線119K處（起點後44公里）------香蕉1根+power in1包+水
第二補給站--觀山/台21線132K處（起點後57公里）---------------香蕉1根+小餐包2個+水
上列補給站之補給品，參加者每人一份，若有其他補給需求者，請自行攜帶。
終點午餐—西點麵包1盒+泰山五穀粥（或八寶粥等）1罐+惠斯樂冰河水1瓶
27. 參加者之補給由選手自備或大會補給站提供（選手請自行車停留取用），各車隊不得作定點或機動補給。
28. 大會備有供水站：
第一供水站--愛玉橋/台21線109k（起點後34k）
第二供水站--第一回頭彎觀景點/東埔燧道前1公里/台21線128.2k（起點後52k）
第三供水站--夫妻樹/台21線141.7公里（起點後66.7k）
29. 終止競賽關門點設置：
(1) 為顧慮安全及競賽時間之掌控，賽程均設中途關門點：
12：10 中途關門點--第一回頭彎觀景點/東埔燧道前1公里/（51公里處）
15：00 終點關門點--塔塔加晶片回收點/台21線144.5K處（起點後69.5公里）
(2) 被終止競賽之選手須配合大會裁判登記號碼，可視情況強制收容，請選手配合，大會備有收容車。
(3) 被終止競賽之選手若落後至賽會管制區以外，其安危必須自行負責，沿途請務必小心騎乘。
30. 大會提供公路車SHIMANO十速備用前後輪組隨行，提供選手之緊急使用。
31. 回程建議勿騎車下坡，若非要騎車下山，請特別注意煞車及轉彎及慢行。
32. 選手通過終點線後，隨即頒發精美「挑戰完成獎牌」。
33. 完成證書於終點處列印，各車隊可陸續前往列印出領取。
34. 大會於隊伍最後備有殿後車，供體力不支者使用。
35. 賽事過程中如有，身體不適、抽筋等現象，請馬上到路邊休息，切勿超出個人身體負荷來競賽，可就近聯絡大會工作人員及救護車。
36. 大會回收晶片設置：
終點頒獎會場/塔塔加遊客中心停車場—台21線145K處（起點後70公里）
請各隊車隊領隊，統一彙整點齊晶片數量回收，並退回晶片押金。
如有選手未於當天活動地點回收晶片，請務必於一週內寄回協會：
中華民國自行車騎士協會/231台北縣新店市安康路3段710號1號/02-22152585
隊車注意事項
37. 為顧慮選手安全、使選手有暢通的賽事路線，請各車隊務必配合：本次賽事嚴禁隊車尾隨車隊行進。
38. 所有隊車請於06:50前，前往塔塔加終點台18線上停車，嚴禁隊車穿梭於比賽選手隊伍中。
39. 各隊隊車於抵達終點後，一律停放於塔塔加遊客中心後之台18線往阿里山方向順向停車，以免影響選手安全。
40. 夫妻樹與終點線感應區約2.5k與終點感應區至頒獎台間約500公尺需全部淨空，以保選手最後衝次之路幅寬。
41. 隊車於賽後返程，建議行駛台18線至阿里山下山往嘉義方向，以免原路折返交通更為受阻。
42. 大會通訊之無線電對講機（頻率暫定為145.900）。
43. 請順往阿里山方向依序路邊停車，請各隊配合現場員警及工作人員指揮，停至對向車道者，警察將開單告發。
44. 以上規定，如有違反或未遵守競賽規則及大會裁判指示時，大會得逕行扣除該隊團隊績分3分（得連續處罰），並加註於成績表中公佈，請各車隊要求所屬選手遵守賽會相關規定。
晶片使用注意事項
45. 每位選手發給一片晶片使用於賽事，若有未克出賽之選手，請於賽前在出發會場將晶片先退還大會。
46. 夾帶他人晶片為嚴重犯規作弊行為，若有發生夾帶晶片情事，除同時取消夾帶晶片者及被夾帶晶片者之成績外，並扣除該隊團隊績分3分。
47. 大會中途設有晶片感應區，所有選手都將經過該感應區，未通過者不計該選手之成績。
48. 請各領隊特別注意，於領取晶片時，務必先行確實核對晶片號碼及選手號碼，並提醒參加選手再次核對個人晶片及號碼，以免隊友間誤拿，影響參賽成績之判定。
49. 晶片押金：領隊於報到時繳交晶片押金2000元，賽後由各車隊統一繳還並退回押金，若有遺失者每塊晶片需付1000元賠償金。
個人積分：0分
文章編號：12637367
個人積分：0分
文章編號：12637950
個人積分：0分
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