【◎中路、內壢假日約騎◎】7/30週六桃園>三星蔥油餅>桃園,每週三固定夜騎高鐵橋下民族路口小七。

VW阿宏 wrote:
假日約騎:101活力...(恕刪)


to:小哥阿國
不好意思!這次您主辦的活動又不能跟了,虧我昨天還去把輪胎換成蟒蛇,結果晚上12:00發燒到39度去急診,最壞的消息來了!快篩是楊性!天啊~這種事居然降臨在我身上!!沒辦法!自我隔離7天連班都不用上~祝你們騎得愉快!


假日約騎:101活力矽谷五福臨門好心騎(元旦騎破百,幸福百分百)
日期: 2010/01/01元旦(星期五)
目的地: 北埔老街+峨眉湖(大埔水庫)+明德水庫+寶二水庫+寶山水庫
路線: 內壢家樂福>金陵路>南騎台3線>北埔老街>峨眉>明德水庫>峨眉>
竹43>寶二水庫>寶山水庫>經竹科>竹北>北騎台1線>內壢家樂福
單車里程數: 約120+30公里 (明德水庫約30KM~將視時間及體能狀況調整是否成行)
第一集合出發時間地點: 07:00內壢家樂福大招牌
第二集合出發時間地點: 07:30金陵路環南路口小7
連絡電話: 0927062133小哥~
~以下行程注意事項,敬請配合~
01.確實檢查車況(煞車/變速/胎壓/燈具/結構系統).
02.攜帶備胎(內胎),打氣桶及簡易維修工具.
03.攜帶禦寒服裝(防風/雨衣褲),穿有包覆的鞋子.
04.攜帶簡易外傷急救藥品和個人藥品.
05.配帶個人部品(安全帽+手套+圍巾+前後車燈).
06.隨身攜帶緊急聯絡卡,健保卡與身分證明文件.
07.參加活動時請自理保險.
08.參加活動前,需注意自己身體狀況是否許可.
09.準備充足的飲用水及必要的熱量補給品.
10.行前報備家屬去向.
11.充足睡眠,避免熬夜酗酒,放鬆心情~.
12.保持安全行車距離,嚴禁並排騎車,遵守交通號誌,嚴禁闖紅燈,兩段式左轉.
13.車隊行徑間,遇有狀況時,車友務必立即提出反應與注意.
14.行程間若有體能不適或臨時離隊務必告知隊友.
15.對於不熟悉的車種及車況,請勿交換騎乘.
16.注意上下坡騎乘姿勢及重心移動,下坡路段請小心煞車.
歡迎~新車友,老車友報名參加~
PS.資料不定時更新中~
參加人員:(網路報名中...)
1.小哥(內壢家樂福出發)
2.勞斯來斯(內壢家樂福出發)(可以在去程加設集合點方便南桃園的車友集合嗎?)
3.徐兄(去程~台三..回程~台一...這下...沒得4+2..非得直接騎去不可啦!)
4.阿蒙(自動報名系統已為您預約全年度假日約騎行程)
5.慢郎中(內壢家樂福出發:我老家也,直接騎去峨眉,沒在怕的啦)
6.球哥(07:30金陵路環南路口小7出發)
7.菲利普(內壢家樂福出發,我騎的比較慢,記得要等我呢!)
8.阿河(07:30金陵路環南路口小7出發,湊個整數150)露營+1
9.阿龍(07:30金陵路環南路口小7出發)
10.小花(07:30金陵路環南路口小7出發,早餐吃控肉飯+1,不過元但會不會沒有賣阿?還有可以吃完控肉飯就回家嗎?)
11.小胖(又是被強迫出來騎的倒楣鬼同事)



(請自行向下延伸填寫)

VW阿宏 wrote:
昨天還去把輪胎換成蟒蛇 ...(恕刪)

大概是蟒蛇和你無緣吧!太小啦..
上周想換~時間不能配合...
昨晚換上~卻要自我禁閉...
看來...還是巧克力比較適合你...
耐操又耐磨...又可以補充能量..

宏哥哥~7天的時間..無聊時..
可以踩練習台.飛輪打發時間啊!
期待..宏哥哥~早日復出!
勞斯來斯 wrote:
除了當兵有睡過野外,都還沒露過營...(恕刪)

你還真好命.當兵野外還可..睡覺..
不過..沒"睏'過帳篷..還..真是..~命好吧!

露營~農曆年間..花東..3~4天..
應該是個不錯的選擇的..
或者明年春暖花開時吧!!
假日約騎:101活力矽谷五福臨門好心騎(元旦騎破百,幸福百分百)...網路報名中~
日期: 2010/01/01元旦(星期五)
目的地: 北埔老街+峨眉湖(大埔水庫)+明德水庫+寶二水庫+寶山水庫
路線: 內壢家樂福>金陵路>南騎台3線>北埔老街>峨眉>明德水庫>峨眉>
竹43>寶二水庫>寶山水庫>經竹科>竹北>北騎台1線>內壢家樂福
單車里程數: 約120+30公里 (明德水庫約30KM~將視時間及體能狀況調整是否成行)
第一集合出發時間地點: 07:00內壢家樂福大招牌
第二集合出發時間地點: 07:30金陵路環南路口小7
連絡電話: 0927062133小哥~
~以下行程注意事項,敬請配合~
01.確實檢查車況(煞車/變速/胎壓/燈具/結構系統).
02.攜帶備胎(內胎),打氣桶及簡易維修工具.
03.攜帶禦寒服裝(防風/雨衣褲),穿有包覆的鞋子.
04.攜帶簡易外傷急救藥品和個人藥品.
05.配帶個人部品(安全帽+手套+圍巾+前後車燈).
06.隨身攜帶緊急聯絡卡,健保卡與身分證明文件.
07.參加活動時請自理保險.
08.參加活動前,需注意自己身體狀況是否許可.
09.準備充足的飲用水及必要的熱量補給品.
10.行前報備家屬去向.
11.充足睡眠,避免熬夜酗酒,放鬆心情~.
12.保持安全行車距離,嚴禁並排騎車,遵守交通號誌,嚴禁闖紅燈,兩段式左轉.
13.車隊行徑間,遇有狀況時,車友務必立即提出反應與注意.
14.行程間若有體能不適或臨時離隊務必告知隊友.
15.對於不熟悉的車種及車況,請勿交換騎乘.
16.注意上下坡騎乘姿勢及重心移動,下坡路段請小心煞車.
歡迎~新車友,老車友報名參加~
PS.資料不定時更新中~
參加人員:(網路報名中...)
1.小哥(內壢家樂福出發)
2.勞斯來斯(內壢家樂福出發)(可以在去程加設集合點方便南桃園的車友集合嗎?)
3.徐兄(去程~台三..回程~台一...這下...沒得4+2..非得直接騎去不可啦!)
4.阿蒙(自動報名系統已為您預約全年度假日約騎行程)
5.慢郎中(內壢家樂福出發:我老家也,直接騎去峨眉,沒在怕的啦)
6.球哥(07:30金陵路環南路口小7出發)
7.菲利普(內壢家樂福出發,我騎的比較慢,記得要等我呢!)
8.阿河(07:30金陵路環南路口小7出發,湊個整數150)露營+1
9.阿龍(07:30金陵路環南路口小7出發)
10.小花(07:30金陵路環南路口小7出發,早餐吃控肉飯+1,不過元但會不會沒有賣阿?還有可以吃完控肉飯就回家嗎?)
11.小胖(又是被強迫出來騎的倒楣鬼同事)
12.
13.
14.
15.
(請自行向下延伸填寫)
TO.阿宏
我猜您是腳發燒到39度吧?就罰您關禁閉(居家隔離)七天,康復後自行補課,還有您山上人間仙境的草皮場地免費出租,外加您"恕刪~小花及小胖~,擇期請小花及小胖吃控肉飯.....,以上會不會罰太重~期待早日復出~
~小哥(阿國)~登高必自卑,行遠必自邇~Giant Chiron_2/Flight_M0
阿宏是不是醫生看他在寒天裏騎車認真,要体恤他的辛苦,
所以......醫生找個藉口(自我隔離七天),實際上是要讓你在家冬眠+偷練練習檯吧!
1/1號的行程就大家幫你分攤騎吧,
焢肉飯我也會幫你吃的啦。
不要太想我們喔!

TO徐兄
1/2日你有要排行程嗎?
你現在長征的裝備不知已備妥了嗎?
要不要當天如果南部天氣不錯的話就跟妮妮一起跑一趟中長途的試試裝備好用麼?
還是您已有行程規劃了!
如果1/2當天中部的天氣預報有下雨的話,
我想在當天啟動(火鍋黨涼傘亭抗寒大作戰)的計劃
(此計劃要先決定人數以方便備料所以要提早作業,其實也不早了、只剩一天可作業了)
不知徐爺爺您意下是如何?
勞斯來斯 wrote:
火鍋黨涼傘亭抗寒大作戰...(恕刪)

想到就趕快去籌畫.執行啊!我先報名囉..
這種小咖的事..拜託~爾後就不用再請示了..
您...您.....說了就算數啦..
如果1/2好天氣的話就騎單車過去吧!
對了..還有哪裡的荒郊野外的"亭仔腳"可以煮火鍋?
動動腦...想想吧!新屋蓮園那邊..有吧?
長征~暫時別找我..賞景的話再考慮說..

VW阿宏 wrote:


to:小哥阿國
...(恕刪)

阿宏敢快去簽樂透.不要聽那些壞蛋的.真的無聊偶歡迎一起騎車.記得戴防毒面具
好好休息期待七天後重見天日好像用語不對那就重新再來...重起爐灶...重出江湖........
2010年01/02 假日聚餐
目的地:梅楊後山涼傘亭新年圍爐+LDS (火鍋黨涼傘亭抗寒大作戰)
路線:當天只有吃火鍋不騎車。請自行開車或騎轉把前往
路線內容:上天下海聞香鍋,特備獨家香料包調製,口味獨特包您難忘。
騎乘總公里數:撐給他爆
日期:2010/01/02 (星期日 )
集點地點:楊梅後山涼傘亭。
集合時間:10:00
開爐時間:約11:00
注意事項:
1.嚮應環保請自備個人餐具。
2.山上會冷注意要穿保暖。
3.請餓肚子來。
4.當天費用參加人員均攤。
參加人員:
VW阿宏 wrote:
to:小哥阿國 ...(恕刪)

阿宏1月1號少的你一個勇腳,我想那天騎車兩條腿一定會提不起勁

因為前面少的你在衝鋒陷陣,車速就拉不起來

那也沒有辦法囉,7天一下子就過去,你就當作渡假不用上班多好

期待你早日重出江湖
阿宏自我隔離7天呀!

拿個練習台練習吧!

覺得不夠就.........練習台.掛床角45度.當做爬坡練..



勞大的火鍋黨...偶......只能說有機會低調..
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