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許多路基也被掏空
也因為這個超牛的颱風走的太慢了,差一點都不能出門!!!!!
所以章魚哥就改騎另一條路線
說到這條路線,不得不提起"NeverStop"這個活動
下面是他的官網
NeverStop
NeverStop顧名思義,翻譯是永不停止,但一般都稱之為"永不放棄系列賽"
一年共有五場賽事,最近上新聞的就是9月7日舉辦的挑戰武嶺
比賽最大的意義是自我極限的挑戰
因為雖然他會有排名,但沒太大的意義
只要在規定的時間內騎完全程,主辦單位就會頒發一面完賽獎牌給你
這五場賽事說難還蠻難的,但定的時間卻還蠻寬鬆的
目的就是希望參加的人員能發揮自我潛能,龜也要給他龜到終點~~~~~
下個月的比賽是花東200k,因為太遠了嫌麻煩,加上又是個肉腳
萬一時間內沒騎完,搞的人財兩失(要報名費的!!!)那不是糗大了~~~~~
所以目標就放在12月7日舉辦的陽金P字山道
而此次的騎乘就是要熟悉一下路線和難度
說了麼多,接下來就要進入今天的主題~~~~~~~~~~~~~~
章魚哥趴趴走系列之迷了兩次路的陽金3/4P字山道
陽金P字山道就是由仰德大道上陽明山,騎到最高的小油坑後下滑到金山
再從金山騎到萬里後爬到最高的風櫃嘴,下滑到楓林橋後騎到明德樂園再爬到冷水坑
全程約75KM,總爬升高度為3200M
聽起來的確很硬~~~~~
全程的路線,黃色線剛好看起來像個P字,所以才叫P字山道
右上粗黑的部分後面會說到..........
全程的高度表,看起來好像蠻陡的
但陡不過宇老,因為宇老20KM內爬升一千多公尺
不過全程累積的爬升高度還蠻多的~~~~
當天本來計畫五點半出發,這樣到那邊大概六點多
比賽當天是七點出發,最晚下午兩點半前要騎到終點
結果五點起來時外面天空整片的烏雲..........
心中暗叫不妙,一直撐到六點時還給我下起毛毛細雨!!!!!!
計畫看樣子又要泡湯了,只好跑去睡回籠覺
後來八點多起來時看到外面天氣,臉上三條線浮出...............居然出大太陽!!!!!!!!!!!!!!
想當然整理裝備給他出門去,不過還是拖到九點多才出門~~~~~~
因為在台北太遠了,懶得騎過去
用4+2的方式載愛駒前往
看看現在外面天氣多好阿~~~~
比賽的出發點為故宮旁的至善公園
所以走中山高下士林後過百齡橋一直往前走
圖中路口左轉是往天母棒球場的方向,520當天有到這看棒球,晚上趕到大園騎車
因為當天是大園肉腳團的開團紀念日哦~~~~
直走不久後就可以看到往故宮的方向,走右邊的叉路即可,直走是到仰德大道的
等一下要轉這一條
就在轉過來沒多久,小弟看到路邊還蠻多停車格的
重點是停車告示牌上面寫說"週一至週五,AM08:00~AM17:00,停車記次收費,一次伍拾圓整"
沒錯!!!!!!!!!!!!!!!!!!
在停車位一位難求的台北,居然可以找到那麼多空位,還停一次只要50元,真是佛心來的哦~~~~~~~~~
本來還計畫停在捷運站(計時,一小時20元),好險沒去~~~~
我猜可能是附近沒什麼辦公大樓的關係吧
組好車準備出發已經快要十一點了.......
看樣子要在大中午騎車了!!!!
往前出發不久,即可轉到仰德大道上陽明山
話說P字山道沿途共有四段長坡要爬,所以一般都會說有四個P要爬~~~~~
這四個長坡的最高點比賽當天會設有補給站讓選手補給一下飲水跟食物
也順便感應一下選手頭上的感應晶片紀錄一下時間
而這四個站都有各自的關門時間,超過時間好像就不能繼續比賽(?)
從七點至善公園出發算起
第一P 小油坑 0900前要抵達
第二P 大坪國小 1100前要抵達
第三P 楓林橋 1300前要抵達
第四P 冷水坑 1430前要抵達
第一P前半的高度表
到文化大學前的坡還算緩,但就是一路往上爬
此時因為整個身體還沒完全熱開來,所以冒然的衝刺很容易讓身體受傷
這個要多加注意!!!!
爬到半山腰時看到的學校
崋興中學,在台北市很有名的一間學校
聽說有錢還不一定能讀,入學還要考試,再不然就是要有關係...........
台北是盆地地形,所以才爬沒多久就可以看見不錯的景色~~~~~
天空突然有大片雲曾出現,希望不要下雨才好.....
又到了一所學校,順便下車休息一下
今天騎起來超累的,因為後面帶了一個拖油瓶
等一下會介紹..................
騎著騎著天氣又變的晴朗起來
騎到現在有一個感想,就是平日的仰德大道還真不好爬!!!!!!!!
不要因為陡,而是路小條,車子卻超多的
除了一大堆不去上課這個時間還在路上跑的大學機車族外
最恐怖的就是公車!!!!!!
他超車的時候很貼(因為要會車),後面往往又會跟著一堆的汽車跟摩托車
這些車輛加起來的廢氣讓正在爬坡需要空氣的你,不得不拒絕的大口吸入!!!!!!!!!!!
啃!!!!!!!!難怪自從騎單車後就越來越討厭汽車了,這不是沒原因的........
本來想在文化大學的便利商店吃一下午餐,但還沒12點
文化大學的妹妹看不到半的,所以繼續騎下去
別誤會,我只是要問一下路啦~~~~~~~~
旁白:那路邊的歐巴桑你不會去問哦!!!!!!!!!
接下來就是要前往今天的第一P終點,小油坑停車場
看高度表就可以知道這一段是一個考驗
前面的路段如果騎的很辛苦的話,那接下來的爬坡可能會讓你想放棄哦!!!!!!!
像我們爬大古山雖然累,但撐一下就過去了,所以可以靠硬踩上去
但面對這種好幾公里的連續爬坡時,找出自己最輕鬆的節奏,慢慢靠回轉數騎上去才是正確的方法
不過有些可以連續抽車幾公里不嫌累的勇腳看看就好,你們的境界跟我們這種肉腳不同啦~~~~~
到7-11擎天岡門市前會下滑一段路
看到陽明山國家公園的招牌了,愛駒合照留影一下
在這順便介紹一下章魚哥今天的裝備
因為沒騎過這,不知道路上補給如何,所以東西就帶了一大堆
除了之前長途必備的一大一小的兩罐水外
有感於之前騎大滿貫,東西帶不足差一點在山上掛點
所以買了一個後貨架和貨架包
貨架在網路買的,約55x元
有附兩邊的活動側支架固定馬鞍袋用的,今天用不到沒裝
貨架包是剛好逛家x福時看到特價買的,一個76x元,是蠍牌的哦~~~~~~~~
比起網路賣的一些貨架包動不動就一千起跳算起來還蠻超值的
貼一下買來時的照片
主袋只要拉開第二條拉鍊往上拉後,還可以擴充約30%的容量
旁邊兩側也有小袋子可以裝東西
袋子上面可活動拉繩,可以固定雨衣或是腳架之類的東西
好像在看電視購物哦~~~~~~~~~
裡面放了一大堆東西
大概有雨衣,備用衣服,一罐舒跑(600cc),零食一小袋(葡萄乾跟小餅乾),威得能量補給3包(共重540公克約半公斤)
內胎兩條,電池6顆,補胎用具,零錢包,鑰匙............還有很多小東西,懶得打
加一加含貨架跟包包的話約5公斤多左右
再加上那一罐1500cc水的話................................足足比平常夜騎多了七公斤左右!!!!!!!!!!!!!!!
好一點的公路車應該也是這種重量吧~~~~~
平路還好,一遇到爬坡感覺就大大的不同了
好像後面有一個人拖著你的感覺,也像輪胎氣沒打飽一樣
就是整個拖著地跑,踩起來也格外吃力
之前為了要應付這種路線,還利用夜騎外抽空跑了幾趟石門壩頂
上壩頂跟回程的坡道刻意加重齒盤踩踏,為了就是要能適應後面載東西的感覺
沒想到真的載滿東西爬坡時感覺完全不同,真所謂人算不如天算阿..........
現在後悔也來不及了
比賽當天因為沿途有補給,加上天氣應該沒這麼熱,所以當天不會裝後貨架包
今天就當作是練腳力吧~~~~~
騎到中山樓了
之前都是到文化大學看一看就下山了,後面沒走過
擎天岡的7-11到了
此時也已經中午12點了,剛好進去用餐~~~~~
門口有導覽,離小油坑還有一段路
因為裡面在整修,只好到外面吃...........沒冷氣吹拉!!!!!!!!!!!!
吃飽後繼續上路,接下來就會有長坡要爬
遇到叉路
左邊好像是巴拉卡公路,今天要到金山,走右邊
開始爬坡了~~~~~
到竹子湖了
往右邊繼續前進
前方出現疑似火山口!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
還一直冒著煙~~~~~
不知道會不會噴發........至少等我過去再噴吧~~~~~~~~逃命要緊
終於騎到小油坑的觀景台了
看下去的風景
有步道可以到山頂上
不過沒時間上去
說到時間,章魚哥從山下約10點55分出發慢慢騎上來,目前是13點10分
中間跑去吃中飯花了約20分
實際比賽算休息五分鐘好了,扣掉15分
哦!!!!!!!!!!!!!!!!!!
剛剛好兩個小時整
剛好趕上關門時間~~~~~~~
接下就是一路下滑到金山~~~~~~~~~~
經過馬槽橋
山上壯觀的景色
可能是溫泉的影饗,連路邊的石頭都是鐵銹色的
經過花藝村,裡面可以泡溫泉
收費蠻大眾化的,假日可是超多人的哦~~~~
這一間不用介紹了吧,好野人泡溫泉用的
窮人只能門口照張像就走.........
所謂"上山十分鐘,下山十秒鐘"
十幾公里的路沒多久就滑完了~~~~
前面就是金山了
第一個路口右轉
要到萬里去
騎沒多久就到萬里了
往前七公里可到市區
不愧為北海岸,天氣好時風景就是這麼美~~~~~
海景真是棒~~~~~~~~
再來一張~~~~~
要過隧道
騎到萬里市區了
行經北海岸一定要買的名店
假日這邊人潮應該不少
到了叉路
要走右邊那條
北28的起點
說到這,因為之前是看別人的部落格才會走這條路
但回來後看地圖覺得怎麼跟上面的路線不太一樣????
後來去查才發現原來比賽時,騎到萬里後有看到加投路要右轉
不用騎到市區.........
多走了一段路,就當作是去看北海岸的風光吧~~~~~~~~
再貼一下路線圖,右上粗黑的路線就是繞遠路的部分
淡金到大坪國小的高度表
前面會先給你下馬威,等你沒力時再用長陡坡慢慢折磨你~~~~~~~~
但現在最大的敵人卻是太陽!!!!!!!!!!!!!
剛開始還是平路
遇到叉路
不用懷疑!!!!!!!!!!!!
向右邊那個坡前進~~~~~~~
爬坡到是還好
最"啃"的就是熱!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
一邊爬坡一邊喘也就算了,太陽那毒辣的陽光不斷的烤打你的身體
看著自己的汗像瀑布一樣噴落,心中只有一個字
那就是................................愛
我愛爬坡,我愛太陽,我愛流很多很多的汗,我愛騎到快升天啦~~~~~~~~~~啦~~啦~~啦~~~啦
喲~~~~~~我愛夏天,有~~~~漂亮妹妹
喲~~~~~~我愛夏天,因為~~~他們穿的養眼
啃!!!
最好是有啦!!!!!!!!!!!!!!
沿途只有種菜的阿婆還有野狗,哪來的辣妹阿!!!!!!!!!!!!!!
被太陽曬到扒代了都不知道.........
但眼前只能靠著腦袋不停的幻想和咒罵來度過了
午後毒辣的陽光下騎車跟一般夜騎同樣路程耗費的體力差了大概快五倍有了
一點也不誇張!!!!!!!!!!!!!!
騎到叉路口了
右邊那條就是比賽正確的路線,在這終於接到正確的路線了......
往前可以到大坪國小
在經過一陣長坡的摧殘後,終於到了大坪國小的叉路口
大坪國小
看了一下時間
疑!!!!!!!!!!!!
15點10分~~~~~~
從小油坑到這又花了兩個小時整,剛好趕上關門時間~~~~
主辦單位真貼心,連我繞遠路的時間都算進去了~~~~~~~
小弟以為是騎到大坪國小後繼續往前走
所以就往下騎,沒想到越騎越小條!!!!!
還以為山上怎麼有自行車道哩???
後來才知道那是產業道路......
還騎到路被門鎖起來了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
結果卡在這,山裡也沒人可問,只好回頭走
想到萬一要再滑到金山後爬陽金到陽明山.......天阿~~~~~~~~
回到剛剛的岔路口
標示往前走可以到士林
想說與其回頭不如走這一條搞不好還比較近
接著就是一陣下滑~~~~~
拍一下剛剛滑下的坡
往下拍
照片中央剛好有輛摩托車要出門
我就問了一下路,順便問他說往風櫃嘴的路怎麼被鎖了起來?
結果他說往下的這一條才是到風櫃嘴的路,剛剛是我騎錯!!!!!!!!!
後來回來查資料才知道,大坪國小的補給站是設在剛剛的岔路口
比賽路線就是我現在騎的這一條
天阿!!!!!!!!!
算一算剛剛花在走錯路的時間大概35分鐘
不知道到下一站時間來不來的及.........
大坪國小到風櫃嘴的高度表
重點在到風櫃嘴的最後三公里,接近8%的長坡
想必是一場硬戰~~~~~
順著路走,果然又看到熟悉的標誌
一陣上上下下後,終於看到到車友說的萬里到風櫃嘴的路口
要走右邊
一般台北車友到風櫃嘴都是從故宮那邊的楓林橋爬上來的,有六公里的坡要爬
從萬里這邊就是這三公里比較硬
不過一般都認為從萬里上風櫃嘴比較硬
爬到一半了
最上面的那隻電線桿聽說就是終點了
爬到最高點了
往下拍剛剛經過的連續髮夾彎道
這就是台北的單車聖地,風櫃嘴~~~~~~~~
愛駒來一張紀念~~~~~~~
其實風櫃嘴到沒有想像中難爬,可能是吃了一大堆東西跟喝光那瓶1500cc水的關係,輕量化不少~~~~
如果慢慢龜的話,不落地到不是難事
至於為什麼這會是台北的騎車聖地呢???
我想跟6公里的長坡有關
一般車友如果利用下班時間騎的話,這的距離跟坡度剛剛好
又可以維持腿部肌肉強度又可以運動到
而對於一般新手而言,這剛好可以讓他們鍛鍊一下長陡坡的騎乘技巧
如果靠著一般平路的衝法,在這一下子可能就要下來推車了
先練不落地慢慢龜上來後,再慢慢鍛鍊縮短爬上來的時間
這條路對新手或是一般有在騎山路的車友而言,都是一條不錯的練習道路
真不愧為台北的單車聖地~~~~~~
這的風景不錯~~~~
車友爬風櫃嘴的簽到簿
可惜經過颱風後積水了
不然可以留一下大園肉腳團到此一遊的簽名哦~~~
一下子就滑到楓林橋了
沿途滑下來時看到蠻多車友上山的,還有許多是惡美麗砍的哦(英文啦)~~~~~~~
不愧是首都,國際化就是不一樣
在此之前沒遇到半個車友...........
這是比賽的第三補給站
到現在騎了快75KM,這要加上繞遠路跟走錯路的距離............
現在是17點08分
疑????????
剛剛大坪國小那不是15點10分到嗎?
那算兩個小時的話關門時間不是17點10分嗎?
YA!!!!!!YA!!!!!YA!!!!!!
又趕上關門時間了~~~~~~~~
主辦單位真貼心,連我走錯路的時間都幫我算好了
再加上之前繞遠路的部分
這場比賽的關門時間根本就是為我這種肉腳而設的嘛~~~~~~~~~~~~~~~
真是佛心阿~~~~~
接下來就是第四P
就是下滑到明德樂園後右轉上冷水坑
要在這個路口右轉
貼一下最後一P高度表
其實全線最難的就是這一段,尤其是後半段居然有12%接近一公里的坡.......
再加上之前已爬了那麼多的坡,騎到這腿應該沒什麼力了還要爬這種坡!!!!!
但由於今天出發時間被拖到了,晚上又要回大園高鐵夜騎
只好打道回府,這最後一P就留待下次再來挑戰!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
經過故宮
總騎乘里數
騎乘時間
最高速是在滑到金山時飆出,整條路又大又直~~~~~
不良示範,不要學!!!!!!!!!!
照往例,來支冰慶祝一下~~~~~
心得:經過這一次的經驗後,發現按照比賽的時間來騎應該不是太難的事
不過最後一P沒親自騎過也不敢確定,反正到最後一段就牽車算了
應該來的及~~~~~
比賽當天因為有補給,所以小弟絕對會"輕量化"一番
帶著這麼多東西騎車真是一件苦差事.....
改天應該還會找時間完整的騎過一次
其實團內只要有在爬大古山的到時應該可以一起報名參加看看
只要慢慢龜的話應該不是太難,順便挑戰一下自我的極限
如果擔心沒有白天騎長途車的經驗,倒不用擔心
因為比賽是12月7日,要注意的反而是保暖
以上就是這次的心得,小弟報告完畢~~~~~~~~~~
有空大家一起來騎車吧
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vicky818 wrote:
另一件事報告，小紅即將退隱江湖
由小白T3取代往後夜騎的任務...(恕刪)
呼呼呼 ~ 一台 T3 ,
約莫一趟長灘島的價格 ,
再貼一些就可以完成雲南自助行 ,
幾分之一土耳其 或 比利時行的費用 ,
看著已累積十列的想去地方清單 ,
咬著小白手巾 . 含著眼淚 . 關掉捷安特那有閃亮亮腳踏車的網頁 ,
我還是騎我那破小綠 ,
跟跟高鐵團 , 為下一次流浪練練腳力就好
嗚 ~ 希望大家不要歧視我的小綠喔 ,
JJ 我是有苦衷的 , 不旅行我會窒息的
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