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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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【午騎同好會】10/7 (四) 14:00 童話世界大潤發集合

12分

731樓

個人積分：12分

文章編號：12461166

jack and喬哥都是飛輪踩很大，不然成績怎麼會突飛猛進

裡面有好東西喔，快來看 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21107104083737 http://goods.ru

stone33

0分

732樓

個人積分：0分

文章編號：12495455

下午團終於也把觸角伸到明池了
今天算是第一次騎公路車上明池
巴凌到明池花了59分鐘,有機會再去的話,希望成績會更好
今天均速25.4
路上還有遊客請吃李子,真開心

10分

樓主

個人積分：10分

文章編號：12498239

　今天魔人們大爆發，真是太恐怖了。

　我肌耐力實在是很差，回程時雙腳根本沒辦法用力，用力沒幾下就酸軟痛，
　（今天跟我同病相憐的阿福應該很能體會這種感覺）
　當我咬牙硬踩過坡時，還能感覺冷汗直流。　真的是太虛了。

　還是來牽拖一下好了:

　1. 不知道是不是跟星期一的5x4min高強度間歇有關
　　(39.4, 39.7, 39.1, 38.3, 39.2 km/h)
　　可是也休息了一天多啊...
　2. 昨天早上拔牙後三個小時血還沒止. 應該沒流那麼多血吧!?　

　3. 還是因為今天封印25齒飛輪，最輕只用39/23的關係？
　　不過羅浮到明池好像沒什麼很陡的坡...

　*應該還是實力不如人啦... orz

orz

orz

orz

orz

orz

左衛門部屋: http://langhans927.blogspot.com/

shut up

3分

734樓

個人積分：3分

文章編號：12498378

stone33 wrote:
下午團終於也把觸角伸...(恕刪)

忙到剛剛，然後又說我發文格式不對，所以大家明天起來再看吧！

準備出發14:30

stone騎太快被大家罵還嘟嘴

大橋邊合照

很明顯有人偷懶

回程啦

誰的屁股

方向不大對喔阿福

下坡狂溜

等等我...........

帥氣的騎過去還是不等我

左衛門臉色怪怪的

四陵工作站合照

cfvictor

135分

735樓

個人積分：135分

文章編號：12498749

好忙唷！今晚要弄車衣~~

先貼圖，有空再補心得

小江部拉格 http://cfvictor.blogspot.com/

pride56

0分

736樓

個人積分：0分

文章編號：12499936

左衛門 wrote:
　今天魔人們大爆發，...(恕刪)

想說~今天去程怎麼沒被左魔王海放，想說是不是小白沒來，原來是這樣啊!!
你能體會我每次被你們海放的感覺了吧!!
今天晚到20分鐘，還讓大家等，真不好意思!!

110分

737樓

個人積分：110分

文章編號：12500236

chumanshow wrote:
jack and喬哥...(恕刪)

別虧我了...看下面這些恐怖的傢伙，騎明池如此輕描淡寫 orz

orz

orz

orz

我還是繼續踩就好...

stone33 wrote:
巴凌到明池花了59分鐘,有機會再去的話,希望成績會更好

左衛門 wrote:
因為今天封印25齒飛輪，最輕只用39/23

Brother Joe、卡打車亂亂照的攝影休閒組 http://blog.xuite.net/brojoe.tw/papazao

cfvictor

135分

738樓

個人積分：135分

文章編號：12500938

brojoe.tw wrote:
別虧我了...看下面這些恐怖的傢伙，騎明池如此輕描淡寫

提供一些數據，還原魔人團的真相

今天我13:30先偷跑

羅浮→巴陵=25km
騎乘時間80min
均速18 km/h

魔人主集團
羅浮→巴陵=25km
騎乘時間52~59min(誰騎52很顯了~~)
均速..........我估計26~28 km/h

會被海放~放的海海、海海的放.....不是沒有原因的

小江部拉格 http://cfvictor.blogspot.com/

bleve

29分

739樓

個人積分：29分

文章編號：12502037

怎麼看來看去

都只有公路車....

相形之下只有我騎登山車上北橫了

第一次上北橫尤其從巴陵一路上到明池

每2公里就要下來休息五分鐘

所以相對的時間也拉長了不知道可有大大能指導怎麼改善這樣的問題!

是我騎錯車了嗎?

105分

740樓

個人積分：105分

文章編號：12502288

bleve wrote:
每2公里就要下來休息五分鐘

我第一次騎北橫是剛騎車沒多久，但之前都有在跑步，體力應該還OK
那次因為錯估，未在巴陵好好補給，以致於巴陵到四陵時騎得很痛苦(肚子超餓卻沒東西吃..)
你兩公里休息五分鐘，我連500公尺都騎不動..
第二次騎的時候有經驗了，巴陵到四陵這段就在邊騎邊聊天邊閃蟲之中結束(小江應該還有印象吧)
第三次騎的時候就是一日雙北了
這三次都是騎登山車，因此跟騎什麼車沒關係，重點在該吃東西的時後要吃，還有就是多騎了

散甲狼趴趴造四界吃http://blog.pixnet.net/n8706003/

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