nuten wrote:明天這裡有活動~~娘仔坑約騎~
那明天自己去亂溜搭,...(恕刪)
可以去小江的早餐吧集合
六點出發喔
個人積分：145分
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個人積分：0分
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偶去跑兩天的... ...
偶回來了... ...
(偶的路線:第一天=>大溪台七入口-->巴凌-->明池-->羅東-->礁溪;
第二天=>礁溪-->台九-->新店-->縣道110-->桃園市)
真的如[好野人]老大講的"一定要做好事前功課"!!!!!
譬如休息點的選擇,公里數路標,指標性商店... ...etc(google非常好用
)(偶的休息點:
第一天=>角板山萊爾富吃早餐;巴凌大橋前買長壽一號,結果只有七號;四凌一個1140m木屋前抽煙;明池上廁所;三星路邊排隊買蔥油餅;迷路走到宜蘭看到一家人很多,叫[黑店]的買冰;礁溪排隊買肉包;找地方睡.
第二天=>九灣十八拐高點;途中的咖啡店買賴打!?;坪林吃茶油麵線+冷泡茶;海倫咖啡前後悔沒做功課;進鶯歌過了紫薇森林入口,一家廟對面吃豆花)
不然會騎的很痛苦~~
(偶第一天巴凌到明池出太多力,提早暴缸~~~屁屁痛~~~;
第二天到坪林後,不知道要到海倫咖啡才能解脫,一樣提早暴缸~~~大腿痛~~~)
騎完後的心得=>可以一天騎完的老大們是神!!!
還有
1.台七過了76Km左右(過明池再爬一小段6%的上坡)後的下坡要小心喔.
2.台九過九灣十八拐後的路段有很多重車在飆,也要小心喔(他們都會騎過中線... ...
,我寧願被1A2B親... ...最少也要重改的硬皮或正軟鯊... ...這樣比較快~~~~)
3.最好有防雨風衣(台七的下坡會冷)
4.補給品要帶夠(我:香蕉X4,士力架X3,能量果膠X3,運動飲料 X 3.4L)
5.工具,備用內胎一定要帶喔(偶帶 後輪2.0X2 ,前輪1.5X2 ,可摺2.0外胎 X 1)
6.防風鏡一定要,不然會有小蟲親你的眼睛喔.
粉高興認識桃園的大家(雖然不太熟識
);謝謝這段時間的提攜併教導,謝謝.
下一個目標,南橫!!!!
以上
PS:蘭陽的小姐很水... ...可是我沒亂來<---其實是隔天還要拼體力... ...
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(誰叫公司不給加班費)
.
)... ...
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