Chang.C.C wrote:騎到六點半才到家.....(恕刪) 尋幽訪古團嗎~~嘿嘿~我想應該帶你們來個~楊梅八大山頭攻頂之旅 ~~那裡有茶園~香蕉園~檸檬園~大北坑~小北坑 ~南坑 ............屋~~~~保證~~~你們騎完~~~肯定回不了家
米漿0927 wrote:楊梅八大山頭攻頂之旅 ~~ 偶而也要騎個輕鬆團休息一下啦..是要一天騎完八座山嗎??米漿0927 wrote:茶園~香蕉園~檸檬園~大北坑~小北坑 ~南坑 有香蕉檸檬可以吃還有茶可以喝..OK啦..單車‧頑童 wrote:有給它期待中希望能跟到 心在癢了喔..
Chang.C.C wrote:偶而也要騎個輕鬆團休...(恕刪) 既然大家對於八大山頭那麼的有興趣~我想對於你們這些騎過一日雙北的妖魔鬼怪來說~這個只是小兒科 ~~~~當然是一天要騎完 ~~~至於那個香蕉~~檸檬~~芭樂的~~那就各憑本事了~那個心癢~腳癢~車癢的~~快來跟偶報名啦~~~我會請胖嘟嘟大人帶隊的~~因為我想按照我這個路痴的個性 ~~到時候騎的不是八大山頭~~而是~~十八個山頭啊~~夜深了...................
原本很想跟騎完整個羅東之行無奈抽筋之舉又上身了今天一整個抽很大呀 快到角板山時 先抽了腳底版 這這這...接著東眼山最後平路路段 開始大腿內側先抽 痛到差點摔下車 休息一會再繼續登頂到了入口 換大腿外側抽 痛阿 當時就想無法接著繼續騎完羅馬了不知道為何 那~~麼容易抽筋頑童 石門小鄒 tone 小鍵 米漿對不起你們 沒一起騎完 就回程了下次有機會在一起騎喔 另外那位隱藏版的先生 感激你今天的隨行拍照真是佛心來的 還帶了15公升的水 替大家補給 很讚唷隱藏人物 豆豆先生來的
seanchristian wrote:無奈抽筋之舉又上身了今天一整個抽很大呀 快到角板山時 先抽了腳底版 這這這...接著東眼山最後平路路段 開始大腿內側先抽 痛到差點摔下車 休息一會再繼續登頂...(恕刪) 阿峰啊, 抽筋有時可能是電解質不平衡造成的, 跟腳力無關, 可以馬上喝一大罐保特瓶的舒跑或維大力, 3分鐘就解除了, 以後騎車帶運動飲料好了, 不要只帶開水!
seanchristian wrote:原本很想跟騎完整個羅東之行無奈抽筋之舉又上身了 果然東眼山和你八字不合抽筋峰注定要收入你的名號了Hercules.U wrote:阿峰啊 以後騎車帶運動飲料好了, 不要只帶開水! 還要加帶一串香蕉有坡就先服用一根如果要去爬八大山頭可能要吃個八根才有效了