【桃園嘴炮版】7/02 - 7/03 阿里山行程說明

brojoe.tw wrote:
另外路癡的問題,交給705就可以搞定

這是為何不換705的原因之一
因為就不能把走錯路當藉口了
我也是路癡! 所以每台汽車都要裝GPS

brojoe.tw wrote:
另外路癡的問題,交給705就可以搞定

我知道阿權不是路癡....跟著阿權走...
除了會多爬一點坡之外...應該不會迷路的...
我就叫小毛,騎車?OK啦!http://www.wretch.cc/blog/upcupalu
jackamt wrote:
這是為何不換705的...(恕刪)所以每台汽車都要裝GPS

可是聽說你有的GPS比汽車數量還多
Brother Joe、卡打車亂亂照的攝影休閒組 http://blog.xuite.net/brojoe.tw/papazao
upcupalu wrote:
我知道阿權不是路癡....(恕刪)

毛哥,那也得跟的上阿權啊~~基本上去這次兩P路線的3個都不是人的等級了
Brother Joe、卡打車亂亂照的攝影休閒組 http://blog.xuite.net/brojoe.tw/papazao
brojoe.tw wrote:
毛哥,那也得跟的上阿...(恕刪)


明明七月都過了!怎麼還在討論是不是人的問題!

長距離的行程要把強度放低(心跳控制在80%),訓練重點在耐力培養及活化脂肪與醣類的代謝系統

所以週六重點在:
1.學習控制強度
2.在耐力培養
3.活化脂肪與醣類的代謝系統

大家加油!
http://www.wretch.cc/blog/ab823004
KIDD0808 wrote:
明明七月都過了!怎麼...(恕刪)訓練重點在耐力培養及活化脂肪與醣類的代謝系統

翻譯過來就是「適時、大量的吃吃喝喝」吧
Brother Joe、卡打車亂亂照的攝影休閒組 http://blog.xuite.net/brojoe.tw/papazao

brojoe.tw wrote:
毛哥,那也得跟的上阿權啊~~基本上去這次兩P路線的3個都不是人的等級了

喬哥說的是...這三個不是人參加的路線...說真的...
想要不被海放是不可能的....只好自己想辦法找吃找喝的比較實際...
不然就是要帶705去...免得被海放在某一 P時....繼續騎也不是...回程也不是..

brojoe.tw wrote:
翻譯過來就是「適時、大量的吃吃喝喝」吧

對咩...阿權說的太專業...弄的我怎麼看都看不懂....
還是喬哥貼心..幫大家翻成白話文...
我就叫小毛,騎車?OK啦!http://www.wretch.cc/blog/upcupalu
bikeman0716 wrote:
10/04 06:3...(恕刪)

雖然很想跟, 可是星期六是本家大公主第一次的國小運動會, 如果沒去.......後果難以想像

那星期天有活動嗎? (如果沒下雨的話)
chumanshow wrote:
哈哈想說我龜毛就說,...(恕刪)


沒有想說呀,你龜毛大家又不是不知道!
Owen in Taoyuan
brojoe.tw wrote:
可是聽說你有的GPS...(恕刪)


喬哥真的很機車耶~~~自嘆不如!
Owen in Taoyuan
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