老戰友阿權最近開始懂得要「休息」，一反常態地婉拒了今天的練騎，綠惡魔部隊要自己去騎有氧路線，只剩我跟Jack氣勢好像有點弱掉
，但「塞翁失馬、焉知非福」這次阿權不來...昨晚的小櫻桃年終慶上換小馬主動說要來，而且還先嗆明今天要拉強度...唉~惡操團這次去踢到鐵板了 
【奇怪~Peter做這姿勢就很有fu，我做感覺就娘掉了...
】
【Jack 說怕自己騎太快所以早上只吃巧克力來平衡實力差距...
】
【我們在打屁，小馬卻在做暖身操...他心中的OS應該是：「等下操翻你們2個！」
】
前往故宮7-11確認今日沒有自願上勾者後就直接出發，平時也算奸巧的我講到騎車就變的很老實，蠢到像單細胞動物一樣
，小馬說：「侯子~今天讓你帶~把強度拉出來！」，聽到教練下達指示之後，仰德大道一開始就全力拉出去
，可是不管我在怎麼拼命，永遠都可以清楚的感覺到小馬緊緊地跟在後面，且我完全聽不到他的喘息聲，這似乎意味者我帶出來的強度根本不夠，不過這不是廢話嗎？實力本來就差一截
，就這樣到了格致中學換成我差小馬30m，到了仰德麥當勞我已經「軟腳」了，再次看到小馬已經是在約定的停等點「金山7-11」...
【爬仰德前遇到Jackson，趕緊幫他拍一張，不然等下就拍不到了...
】
【已經不知道被放多遠了~就拍一張「竹子湖」吧！】
【我喜歡這種山裡面有一大片平原的感覺】
【終於到了小油坑，照個相~順便穿上風衣，第一P時間52m12s】
雖然是好天氣但山上的路還是濕的，下滑陽金時格外的小心，也因此被一狗票的RB超過，但我也不是很慢啊~他們太殺了啦！出山區後有一段長緩下波，加了點速度看能不能追幾台回來，當然還是連個鬼影都看不到...
，不過也因此今日MAX Speed衝到70km/h...(小朋友不要學喔！)Jack 跟我差不到3m，但小馬已經不知道在金山7-11等了多久，簡單補水後就直接往第2P邁進
【一切都為了iCASH積分】
【金山7-11 → 右轉麵包店，此段為非戰區
】
右轉麵包店後又是痛苦的開始，Jack習慣性地保留實力，我則是習慣性的亂衝，在過橋後的爬坡小馬又溜到不見蛋，這樣也好省得一直跟在我後面打亂我的節奏
，在我快到大坪國小前小馬折返來找我們，此時他不小心的滑了一下，因為他說看到Jack在我後面50m，馬上準備掉頭卻壓到濕滑的落葉，我有點納悶~我又沒有騎得很墮落應該不會被追到啊
，回頭看了一下根本沒看到Jack，但後來卻在前面看到一件大桃園小惡魔車衣，回想一下原來小馬滑一下時我馬上掉頭去看看，此時眼角餘光知到後方有一位車友，我以為是剛剛辣過的一台MTB，小馬當時跟他說沒關係先走，原來那個人就是Jack...，算他狠~~偷偷的咬上來我都不知道！到達坡頂後小馬說：「今天我練完了~接下來陪你們練！」，靠~聽到這句我就知道等下苦了，他一定又像背後靈一樣黏在我後面，這下想偷懶都不行了
。北28縣道最痛苦的一段是在到風櫃嘴的前4km左右，準備迎接此段時背後靈出聲了...小馬：「你看起來騎的很輕鬆嘛？心跳多少？」
侯子：「拜託~我很累ok！心跳160。」
小馬：「太低了啦~~變輕一點用轉速把心跳拉上去！」
侯子心中OS：「教練~你瞎囉！你明明騎在我後面，應該看的到我已經退到最輕齒比了吧！」
雖然如此還是硬擠出一點力量稍稍加一點速度，並在最後一個右轉後做出衝刺...因為我很「自覺」~我不衝的話也會有人叫我衝
，右轉麵包店→風櫃嘴成績58m25s。【Jack 衝線照】
在風櫃嘴 Jack 跟我說的第一句話是「你以為你甩開我了嗎？」，我觀察一下發現他怎麼好像摔車的樣子，是怎樣~上坡騎太快是吧！
，原來是在山裡面的丘陵段有台小貨車在轉彎時吃到我們的線，害Jack閃避不急滑了出去，幸好人車無大礙。假裝關心他個3秒後，心中大喜~~這下可好了~~今天就騎到這吧
，雖然小馬很想騎~Jack也說他還可以騎，但基於關心朋友不能讓他帶傷逞強硬上第3P，因此我獨排眾議的否決這項提案，畢竟「3P是不道德的」且「騎2P跟騎3P的積分是一樣的」，當然還有最重要的一點...「我被小馬操翻了」
【今天就在這大和解吧！
】
【天氣真好...咱們回家囉~不用再騎那鬼3P了
】
我們把騎第3P的時間拉去吃牛肉麵，各位看倌包你們想不到~~我們連吃牛肉麵也可以決鬥！
由於老闆分次的把麵端上來，大伙當然要客套一下....
小馬：「你們先~你們先~」
Jack：「沒關係~你們先~你們先~我騎車可能騎不贏，但吃東西沒有輸過！
」侯子心中的OS：「靠~吹牛的吧~~我吃東西也不慢，好~我先~看等下你怎麼死的...
」就這樣我先偷跑，後來只見Jack邊吃邊跟小馬聊天，但他碗裡的麵卻還能迅速的減少，我大部的時間都顧著吃，還是只有被海放份，天啊~~果然是高手...
【好吃的牛肉麵...
，就是上次多爬一個觀音山去吃的那間】
【今日里程資訊與高度表】
算一算今年若有比，說不定有機會騎到3.5hr內...
第1P爬坡：52m12s
第2P爬坡：58m25s
小油坑到右轉麵包店：約30m
風櫃嘴到右轉平等里：約15m
第3P爬坡：約60m
加起來是215m，理論上比賽應該會快一點，嗯~好吧~就這樣催眠自己~我今年可以騎進3.5hr內...
，真讓你去騎第3P~日後你不知道要休多久...
