asamika wrote:請教各位車友大大,台...(恕刪) 您好,520騎20公里一樣會屁股痛,除非:1.常常騎,練鐵屁股!2.穿專業車褲(有尿布墊著)!3.換座墊4.貼上隆乳用的矽膠。我換上矽膠座墊套,還是痛,只好再買一件車褲(有護墊),這幾週再來騎長途看看!