kthou wrote:
各位車友前輩近來養成...(恕刪)
登山車卡踏好脫卡
我也是用登山卡踏,登山卡脫卡時比公路車卡踏省力很多,而遠比公路車卡鞋好走路,脫卡又沒壓力,其實不必買兩用,騎久了習慣以後會覺得雙面很多餘
087卡鞋超值
087系列M及R的我都有,非常推荐,堅固耐用,設計優良,尤其R087鞋面上有網布,鞋底有通風孔,腳板會感覺有風穿過,涼爽無比,M087雖然不能做鞋底通風孔,但網布的通風效果已經很好,也比穿運動鞋涼快多了。
而且其實登山車卡踏只要穿膠底鞋,照樣可以騎,不要站起來抽就沒事
拆裝小心
用內六角扳手從曲柄內側就可以拆裝,要不然就要買薄型扳手,從踏板與曲柄中間的四角螺帽處下手。
在拆舊踏板時請務必小心,經常會因為卡很得緊,用力過猛讓手受傷,尤其是右邊大齒盤側踏板拆除時,很可能讓手「釘進」大齒盤,會血流如柱,施力時要想好方向。
上卡不會讓你功力大增,但會讓腳底板放鬆,整個腳板平均受力,且在爬坡時,可以分散使用肌群到不同地方,在衝刺時可以加把勁,但相信我:疲勞不滅定律,輸出多少能量就要作多少功,不會變輕鬆的






























































































