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坐墊前後沒有動，等於是隨著座管降低而稍微往前一點
因為有時候我會覺得坐前面一點更容易出力，坐骨不在坐墊最寬處
龍頭沒有墊高，但把手向上旋轉一點點
這樣上把位的角度比較好握
我想可能要重新調整剎變把鎖在把手的位置比較好
否則下把位變太斜不好握，好握的位置變成在下把的末端，按不到剎車
下把位我也不常用，先擱著
這樣調整後，騎姿變得比較輕鬆
缺點和之前用10公分龍頭一樣，沒有提醒自己就會忘了直背
不過也無所謂了，以不受傷為第一優先
有沒有直背就不管，還是自然一點好，直背有想到再做
現在這樣騎腰不會酸，屁股也不會痛
重點是右腳膝蓋後方好很多，騎的時候不會痛了
但先前已經受傷，騎完六七十公里後走路還是會覺得有點痛
需要一點時間慢慢恢復
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直背弓背設定本來就能並存, 不要把座艙前後拉太開都能搞定. 在前排衝鋒的選手必定是用低風阻騎姿, 在後面混的你又沒注意看. 只會弓背頸椎早晚出問題.
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