我愛啊！我恨啊！我痛啊！我還年輕啊~~~膝蓋有中標的來報到吧！累積人數：15人

stkuo612

85分

11樓

stkuo612

個人積分：85分

文章編號：19843755

我也是休了幾個月, 腳癢又開始騎了, 但是現在有熱身, 騎完有做伸展, 膝蓋竟然好很多了, 護膝/髕骨帶也不用帶了~
但是還是常常被刷卡~~

henry999

13354分

12樓

henry999

個人積分：13354分

文章編號：19843808

jordanss wrote:
各位愛騎車的車友們，...(恕刪)

瘋系列學弟呀

我~40歲+~這3年騎了3萬多公里

瘋系列累積14場3700k

頂多膝蓋不舒服1~2天~肌肉酸痛幾天還沒搞到髂脛束摩擦症候群

運動要循序漸進~平常練習別太over~每天保持不酸痛的量~日子久了肌力就強了

這陣子先找中醫及西醫報到吧。

4402db

5分

13樓

4402db

個人積分：5分

文章編號：19843958

jordanss wrote:
各位愛騎車的車友們，小弟來做個簡單的統計，看有多少車友跟小弟一樣，太愛騎車，以致中標
目前已休息快二個星期了，還是隱隱作痛

上01報到

定期去醫院報到才對

GT~XTR

108分

14樓

GT~XTR

個人積分：108分

文章編號：19844331

年齡：21

車齡：7年

累積距離：無從計算

座騎：TCR ADV3 & XTC HB3

有無上卡：無

中標腳：雙膝蓋..但右膝蓋情況較嚴重..右髖骨..

中標日期：膝蓋是當兵時受傷的..右髖骨則是高中時出車禍..

就醫次數：只有之前當兵時去轉診..

病名：髖骨筋膜炎..膝蓋病因不知..

發病次數：不定期發病一次..或是騎完遠程單車時..

休息時間：騎車時..只能盡量別勉強..騎一段就先休息..

是否全癒：否

雖然受傷了..但騎車熱情似乎不減...

有錢能任性 ; 沒錢就認命 !

edonedonedon

23分

15樓

edonedonedon

個人積分：23分

文章編號：19845014

我30歲

話說2009年5月慘槽塔塔加之役

前面66km都很猛，最後10km爆膝！

撐完騎到終點，膝已經痛了，還繼續撐完的代價就是：

2010年5月底了！膝蓋還是一樣痛。

左膝正中間膝蓋頭，的正下方裡面在痛

超音波也照過了，沒事！

但只要騎程強度一強，就痛！

找不出病因，只知道醫生的名言~多休息

膝蓋真的是搞不懂你啊~~~~~~~~~~~~