公路車到處騎 如何不傷膝蓋


HP153 wrote:
出門溜狗就會綁沙包

你的狗好強喔,綁兩公斤沙包還能走路,應該是西藏獒犬之類的吧
frontline wrote:
你的狗好強喔,綁兩公...(恕刪)
應該是綁在腰上


frontline wrote:
你的狗好強喔,綁兩公...(恕刪)



綁沙包的是我啦 >_<!!
HP153 wrote:
綁沙包的是我啦 >_<!!
所以是狗遛人

HP153 wrote:
綁沙包的是我啦 &...(恕刪)


你這樣練,不要說騎車爬坡,可能還會練出輕功。

HP153 wrote:
綁沙包的是我啦 &...(恕刪)


MP神可以用嘴咬著狗繩,一邊攻承天寺
腿力有了,嘴力也練到了

這招跟索隆學的嗎

Stallings wrote:
所以是狗遛人...(恕刪)


對啊

有一天我回家

我繞到四樓半的陽台看到阿肥在睡覺

然後我就輕手輕腳的回到我家

大概十分鐘之後

我就發現我真的好可憐












為什麼我要怕吵醒一隻狗在睡覺

到底誰是主人

HHX wrote:
你這樣練,不要說騎車...(恕刪)


其實也不是這樣講

就是平常下班回家 就很累

又住在四樓 很懶得舉車回四樓

就溜狗順便練腿力啊

hsinsung1212 wrote:
MP神可以用嘴咬著狗...(恕刪)



沒那麼誇張啦

不過我最近想升到 3kg沙包(兩腿6kg)

2kg的己經走到無感了

不過3kg的都體績太大

綁在小腿上

走路會很不舒服

HP153 wrote:
沒那麼誇張啦不過我最...(恕刪)


砂包用那種?推薦一下吧,有照片或店家嗎.

另外咬砂包騎車可以練嘴力嗎?
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