悢 wrote:上半身放輕鬆 高迴轉...(恕刪) 沒錯---------有次用39盤踩到40以上被人輕鬆超車------------有次看車友高迴轉騎到38,用大盤跟一段距離後,50/15輕易超過------------從此我騎車方式就改了話說迴轉149,真夠強了
找個安全的平路段,上卡,練習單腳踩踏。沒有另一隻腳的幫助,單腳踩踏必須正確的收放力量,也就是畫圓畫得漂亮,才能踩得動車子。另外也不需要特別強調上拉的力量,當你強調某個力量,基本上就是一種失衡。順其自然,但收腿是必須的。初學者用腳踩,進階者用膝蓋,掌握到技巧的,用臀部和核心機群踩。用滑步機的時候,有人會管腿和膝蓋嗎?