悢 wrote:
上半身放輕鬆 高迴轉...(恕刪)


沒錯---------有次用39盤踩到40以上被人輕鬆超車------------有次看車友高迴轉騎到38,用大盤跟一段距離後,50/15輕易超過------------從此我騎車方式就改了

話說迴轉149,真夠強了
找個安全的平路段,
上卡,練習單腳踩踏。

沒有另一隻腳的幫助,
單腳踩踏必須正確的收放力量,
也就是畫圓畫得漂亮,
才能踩得動車子。

另外也不需要特別強調上拉的力量,
當你強調某個力量,基本上就是一種失衡。
順其自然,但收腿是必須的。

初學者用腳踩,
進階者用膝蓋,
掌握到技巧的,
用臀部和核心機群踩。

用滑步機的時候,
有人會管腿和膝蓋嗎?
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