減肥健身, 也可能會去環島? FCR? CRX2?

工具不是重點,重點是毅力,但為了你的毅力,買台騎起來舒適點的車比性能好的車來的重要
***減肥健身,記住333(每次30分鐘,每週3次,每分鐘心跳130下)***
買小折吧
小弟11/2剛去環島 順時鍾
台北--北宜--花蓮 大約 202KM 途中碼表就壞了 路上大雨不斷 差點就回不來
這時如果小折坐火車去下個景點 而且大約5點多 天就暗了 我人還在清水斷漄
路燈 沒這東西
一路感到花蓮 路上隧道還管制單向通車 只能跟砂石車賽跑
如果有小折 就撘便車吧
到花蓮之後...............活著真是太好了 菊花也綻放了.....................
ader1973 wrote:
活著真是太好了 菊花也綻放了.....................(恕刪)

騎到開花了嗎?
wcc8914 wrote:
依個人親眼所見,騎車...(恕刪)

騎車減不了肥+ 1
騎車前怕體力不夠, 先吃一頓,
騎車完肚子太餓, 大吃一頓
哈囉鄉民, 哈囉農友!
減肥是看個人的毅力吧

還有方法要對...

不是體重下降就是減肥...而是要減掉體脂肪...

持續的有氧運動+重訓+飲食調配...才能給你健康的身體

不是說騎單車減不了肥...

是看你的毅力
如果這2台來選..我建議FCR..比較實用
目前本身騎OCR-C1 曾經在7月環島(可參考我的部落格)...
貨架也是用夾在座管的那種
環島真的需要毅力....加油...


車行老闆說他還沒賣出FCR一台過

他不建議這台車

沒人買這一台.
FCR +1

如果你不是對G牌情有獨鍾的話

Louis Garneau RSR3

也可以參考看看哦
ader1973 wrote:
看過2008Gian...(恕刪)
>>>
>>>>>>>>..
FCR 可以鎖後貨架哦, 四點式的 . 兩點鎖後上叉 ,兩點鎖後下叉.
小弟2007-11月 台北騎到花蓮就是用FCR. 您參考看看
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