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他覺得spd比較好施力
我只用過spd
參加過環花東挑戰, 二鐵等
感覺很好用
沒後悔過
通勤上班也很適合
幾次快跌倒也可自動脫卡
使用感想
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加上LOOK鞋底扣片超光滑，走路都要非常小心。
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一直以來，我都使用shimano登山卡踏在公路車上。
使用上沒有什麼問題，兩面都可以著脫，而且很容易上下卡。
穿休閒式登山車鞋，一般的走路都沒有問題。
甚至不騎腳踏車也可以穿鞋出門。
後來為了視覺，又想要嚐試大家所說的效率，於是買了Look KEO sprint.
效率真的比登山車卡踏好多了。100％ v.s. 75％(個人感覺)
著脫方面，因為只有單面上卡，所以有時會滑掉。
某些情況下還滿危險的。
如果你只是想要練迴轉，沒有要比賽，倒是可以從登山卡踏開始。
因為登山卡踏就可畫圓，可以運用到踩與拉的肌肉，這跟沒有卡踏比已經好很多了。
而且鞋子的使用範圍也較廣，加上著脫容易，實在很方便。
若想要求更高效率，或要比賽，公路車卡踏是最佳選擇。
個人還用過wellgo M-17的兩用踏板，只要800元。
一面是平的，一面是登山卡。使用上也很方便。
既休閒，又可練習。
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