不知大家會腳麻的有沒有手腳遵冰冷的問題我在想我騎腳踏車腳會麻可能是手腳冰冷的問題…以前打籃球時,還沒熱身時整個腳趾頭也是麻的,好像腫腫的以前嚴重時,就連夏天手也是冰的後來有去吃中藥調理,夏天就不會冷但冬天還是一樣冰冷,冬天就算睡覺蓋棉被也很難腳變熱,通常手先熱之後,要花滿久時間腳才熱我在想血壓和心臟不夠力手腳末梢血液循環不佳吧所以在想是不是這問題腳會麻的,能說一下,你們手腳有冰冷問題嗎?
當兵的時候光是站一個立正時間一久(被罰站啦)兩腳鐵定麻老兵教我們這些菜鳥腳趾頭可以偷偷在鞋子裡抓一抓讓血液循環順一點就不麻了所以我騎車時右腳踩下時右腳的趾頭就抓一下左腳踩下時左腳的趾頭就抓一下讓血液循環順一點就不麻了
最有可能就是座墊或是卡鞋的問題!建議這兩種方法:一、先換一個座墊,對!換一個座墊,儘量形狀較不同的,原來有開孔就換沒開孔的或是原來是平面的就換不是平面的!然後騎同一段讓你腳麻的路段,儘量相同功率騎,特別注意開始出現麻的時間!如果還是一樣,就可以確定不是座墊的問題再來就是:二、不是換卡鞋,而是直接換布鞋騎!對!換布鞋,如果相同路線相同強度你穿步鞋還是出現腳麻的現象!那就可以確定也不是鞋子的問題了!應該就可以斷定是「你」本身的問題!這時可能就要找「χχ中醫」控八控控……以上心得請參考!PS:愈貴的卡鞋愈不麻這一定是騙人的!基本上大家買的第一雙卡鞋都買比較陽春的,而且也是剛開始騎車!這時的情況是:可能買到比較「大」的卡鞋,卡鞋若和布鞋一樣尺吋一定是太大了,而第二或第三雙卡颬就會慢慢知道要買更合腳的,當然這第二和第三雙一定是買更好的更貴的,而這時的騎乘應該也比第一雙時更有經驗和效率,當然腳麻的情況也會大大改善,而這個過程總是讓人會感覺到:真的比較貴的鞋比較不會麻耶!這是不客觀的!