個人積分：27分
文章編號：19676315
個人積分：43分
文章編號：19676333
個人積分：43分
文章編號：19676423
個人積分：764分
文章編號：19677308
你所指的位置的肌肉
表層為"腓腸肌"的外側頭
它的連接起端為"股骨內.外側上 "骨果" 止端為跟骨後側
意思就是他是塊雙關節肌 當你站立時膝蓋彎曲需要作彎曲的動作時所使用到的肌肉之一
另外 小腿肌肉內層還有一塊大一點的
叫"比目魚肌" 是單關節肌
跟你痛的點關係應該也不大~
臏骨 所指的是膝蓋骨
一般所說的臏骨炎就是膝蓋上端或下端或周遭發炎.....
跟你痛的位置沒啥關係.....
髂脛束摩擦症候群
所指的是闊筋膜張肌的末端肌腱所引起的發炎症狀.....
跟你所指的位置也不太相近......
個人推測
1.踩踏時 腳伸的太直
2.腿後肌群的柔軟度較差 加上身體又彎的太低 導致過度拉扯或使用該部位的關節腳度
建議可以將椅墊降一點點 鞋底板往前一點點 讓踝關節與膝關節有較大的空間
齒比放輕一點 踩踏時的畫圓動作練漂亮點......
但這只是個人的推測 實際情況還是需要看到人 花一段時間來觀察車主的踩踏運動狀況
才能更貼切的建議.....
另外 若在急性期(很痛或發燙的情況) 不建議做運動 建議先消炎/止痛跟冰敷.....
等確定不會痛了 再來調整~
挖洗"山姆叔叔"啦...
個人積分：0分
文章編號：19679625
個人積分：896分
文章編號：19680558
個人積分：119分
文章編號：19681109
個人積分：5分
文章編號：19681551
個人積分：79分
文章編號：19681724
個人積分：84分
文章編號：19683370
