adids wrote:各位前備小弟前陣子剛...(恕刪) 不能+1....................................建議縮小腹,重心自然在腰間,立骨盆,坐墊也不會壓迫到會陰,雙手只是放在把手上
adids wrote:感謝各位前輩的建議指較受益良多我想應該是我的姿勢不良因為騎慣了平把登山車忽然換灣把一時之間無法適應...(恕刪) 很多騎平把登山車的車友轉戰騎公路車通常都會犯一個毛病,就是雙手撐直把重量壓在肩膀上騎車,這樣當然騎沒多久就會手麻、肩膀酸痛,騎公路車正確的姿勢應該是手臂微微彎曲,身體要微微拱起將骨盆立起來,如下圖這樣才不會手麻、肩膀酸痛。