武嶺---輪組---成績------>輪組跟成績的關係影響大嗎?

最近一直思考這問題
有沒有必要升級自己的輪子
說真的 越騎感覺它越軟了
但是 畢竟有加人要雇 口袋深度有限
所以還要花多少錢玩車??
還是回歸初衷 為了健康?

如果是要跟人比賽?
ok
砸吧
但只是跟自己比賽?

實在不用砸
只要求健康
恩 更簡單 可靠零件就可以了 根本不用花大錢 哈哈................
但每個人口袋深度不同 當然 我深度夠一定敗到頂 不用想太多 不是嗎

回歸正題
如果只是要騎上午嶺
說真的
跟自己比
登山車用21"巧克力胎 以這天氣 兩瓶水 一堆吃的放身上 不用補給車
邊騎邊吃邊喝 不落地都能上的去
但記住吃完包裝袋 要放身上 不能亂丟喔
但注意要帶風衣 這季節下山會用到的

想想自己騎車目的 口袋深度 cp值
有時的衝動就會沉澱一下
以我的口袋深度 又不跟人比賽
只是要健康 實在點到為止
就算要跟自己比 希望比上次快

更不用換更高級器材了 因為用一樣東西 才知道自己有沒有進步

回樓主問題
如果要跟人比賽
輪組對成績影響 很大 因為 成績=名次
前幾名都差一點點時間
好輪組 有一定影響力
可能慢人一秒 你就是第二名
真要拼名次比賽
就盡量一次到位吧

唉 沒要比賽 所以以目前來看
我都是跟我自己說
哪天老了有閒錢 我一定搞一組賴威玩看看
想請教一下:
大家常在講〝騎武嶺〞,我知道它是全國公路最高點,
我也上過武嶺,只不過是開吉普車。
不知道所謂的〝騎武嶺〞,指的是從哪裡開始騎?(草屯?埔里?霧社?)
總長度多少?海拔爬升多少?平均坡度多少?
有人騎三小時多,也有人騎七小時多,
騎多久以內才算是高手?騎多久以內才算是及格?
給個概念吧!
rifle65k2 wrote:
想請教一下:大家常在...(恕刪)

埔里地理中心碑 到武嶺牌樓

3小時 高手..........
高手很難定義
但以一般自我體能要求來說 我目標祇是要求不落地而已 不求速度
公路車不落地速度都能4h內 因為齒比關係 再多就是重踩重拖了 不然就是配速不當
對腳跟整體效益來說
如果低於某個速度 不太有意義 因為那速度在最後路段來說 牽車速度差不多 也 更能恢復體力
當然這是只求不落地速度而已
練過車手都至少3.5h內
高手當然都是3h內
以上有但書 是指山路型車手
車手還有分 平地型 山路型 計時型 衝刺型種類
以上所謂高手實力 是個人覺得
因為我不是高手 只是一般人 只是練"喇賽型" 只能這樣評估 我只能不落地而已

而用登山車能龜速爬 因為齒比能很輕 想爬5h也可以 但這樣更累
不落地 一般是4.5左右 不然 太輕齒比 一樣騎的更累 原因跟上面一樣
埔里 武嶺 還是公路車好騎多了 快 省時 省力

最後
以上是個人經驗 看看就好 不用筆戰


piggy1377 wrote:
請問下兩次的輪組是不...(恕刪)

1組是2.5kg
1組是1.5kg
不過我個人覺得輪組的差別不大
因為我不是高手
齒比差別比較大
如果小盤換成我鋼管上的42t齒盤
應該還會再快個5分鐘
配速很重要
今年我是去 攪豬屎 的
人止關前速度都在40以上
到霧社前早就爆了
所以3'40"飲恨!~

不過版大問的是輪組
長期用好輪組會越騎越慢
除非您是選手~
collin chen

collin0404 wrote:
不過我個人覺得輪組的差別不大

因為我不是高手

齒比差別比較大
...(恕刪)

小弟覺得,一組好的輪組可以提昇你的速度,減短騎乘時間,節省更多體力,達到以更輕鬆方式用最短時間攻頂之效果!
舉例:若以mavic race與mavic elite2組輪組做比較
mavic race(輪組重約2kg)
mavic elite(輪組重約1.6kg)
2組相差400公克,但是效果"差很大"!
以同樣路段騎乘,mavic elite所使用的檔位可以比mavic race所使用的檔位再重個2~3齒,但是所踩踏的力量與體力卻不會覺得消耗的快(相當於mavic race輕2~3齒踩踏時的感覺),一樣的平均心率,2組輪組所呈現出的效果也大大的不同,長距離路線更能顯現出時間的差別!
所以輪組好壞真的差很多^^
afeichou wrote:
弱弱滴問聲:武嶺在哪個位置呀?
------------
來自閩南泉州的單車愛好者

rifle65k2 wrote:
不知道所謂的〝騎武嶺〞,指的是從哪裡開始騎?(草屯?埔里?霧社?)

總長度多少?海拔爬升多少?平均坡度多少?

武嶺~
東可從花蓮天祥太魯閣..
西從南投縣埔里鎮..
一般車友大都從埔里上武嶺~
埔里~武嶺..55公里...爬升2825公尺(武嶺標高是3275)
前15k爬升330公尺
後40k爬升2500公尺..

(借用ns照片)
太過勉強...不如讓一下~~
我也是去搶鏡頭的.....前面衝太快,人止關前就快爆了,後來一路靠意志力龜爬。

前面有位先生說他182/70太重,
我今年42歲,182/83(體脂肪大於23)....也是3hr40min,我只要求降到75就好(無奈越差越遠)

ps 我的車架Giant Adv 0配Racing Zero
跑步,騎車,游泳~~
值不值得就見仁見智了

總比還不清楚自己的體能就一昧的換輪組

回到原點還是提升自己的體能先囉


a19840919 wrote:
小弟覺得,一組好的輪...(恕刪)



諺哥

大雪山的座上嘉賓

你的爬坡速度我實在是跟不上





關閉廣告
文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 7)

今日熱門文章 網友點擊推薦!