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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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三鐵車

asusk8n

15分

21樓

個人積分：15分

文章編號：31992982

yes_arthur wrote:
這是今年台東226冠軍的成績...(恕刪)

智湧兄第一次參加 226 就拿冠軍, 當場跌破一堆人眼鏡...XD

但是他原本就是跑馬高手, 單場馬拉松成績跑進 3 小時以內對他來說稀鬆平常.

決定報名參加之後立刻拜入 Cervelo P3 戰駒, 狂練計時車駕馭要領+狂練自由式.

樓主訂下遠大目標令人尊敬, 但是建議循序漸進, 免得受傷划不來... >"<

12分

22樓

個人積分：12分

文章編號：32006629

226不是這麼恐怖

但10小時的目標以內真的是需要些時間+天份來練

不是光靠三鐵車就可以達成的
建議樓主先從113的成績開始追求 113至少要4hr40左右 226的10hr目標才有望

還是循序漸進步步為營才是上策畢竟鐵人是個活到老玩到老的運動

鐵人的精神在於訓練的過程而不是得到多極致的成績

樓主加油!!!

12分

23樓

個人積分：12分

文章編號：32006681

12小時.... 別太小看自己了啦

突破數字的迷思挑戰自我的極限鐵人加油!!

bird5228

56分

24樓

個人積分：56分

文章編號：32008498

周遭朋友最快12小時半（226K） orz

orz

樓主拼進10小時內實在是神人成績

asusk8n

15分

25樓

個人積分：15分

文章編號：32014056

小皓子 wrote:
鐵人的精神在於訓練的過程而不是得到多極致的成績
...(恕刪)

本日最中肯 ... ^^Y

226 喔, 朋友同事問我, 統一標準的答案 : "沒練都粉可怕, 有練就不可怕", 與大家共勉 ..

13分

26樓

個人積分：13分

文章編號：32015634

sun_of_beach wrote:
這可不是開玩笑的事…...(恕刪)

以業餘來講，這真的是神的領域，看到電視轉播，業餘選手第一名成績好像在12小時左右耶，版大加油，為臺灣爭光。

43分

27樓

個人積分：43分

文章編號：32017766

本日最中肯+1

有練的話 17小時內完賽不難

拼成績那是另一個領域

查了一下今年夏威夷 KONA 大賽 17小時內完賽 80歲組以上的有3位的樣子

70歲以上的不計其數

60歲以上的前幾名成績 12小時內大有人在

>>"沒練都粉可怕, 有練就不可怕"

asusk8n wrote:
本日最中肯 ... ...(恕刪)

34分

樓主

個人積分：34分

文章編號：32097921

鐵人不是應該獨立完成嗎？

為何現在的比賽自行車部份，跟車變為常態呢？

不太懂這些跟車的選手是抱著什麼樣的心態參加~

basslu

36分

29樓

個人積分：36分

文章編號：32098250

freedom2804 wrote:
鐵人不是應該獨立完成...(恕刪)

51.5 距離的賽事是可以跟車的

========================== I Am Single 部落格, http://basslu.pixnet.net/blog

thommas

33分

30樓

個人積分：33分

文章編號：32100594

basslu wrote:
51.5 距離的賽事...(恕刪)

非也！

只有精英選手和青年組選手，在世界鐵人三項盃賽、世界鐵人兩項錦標賽上可以不考慮尾隨規則。對分齡組的比賽或長距離鐵人三項和兩項世界錦標賽（所有組別）尾隨規則不能取消。

~~Follow your dream, and follow your heart~~

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