money1974 wrote:坐墊往後移的目的是希望改變坐點來改善大腿施力的方式,解決你的膝痛問題,這是目前最重要的,這個問題解決了,其他的問題就不大。...(恕刪) +1重點就在這裡,先把最困難的膝痛問題解決,握不到手把的問題就很簡單,只要換個龍頭就解決了
money1974 wrote:版主想錯了,職業車隊...(恕刪) 感謝大大精辟的解說...我這幾天也一直在思考又思考該怎麼做,能解決膝痛問題我現在用的座桿是FSA 32mm的後傾角度你們說要往後移,我也往後移約1分公,離BB後退的距離早上再量一下大約落在3這裡然後座墊到把手是在52.2cm ,但早上拿卡鞋卡上去想看假設在踩的狀況,呵呵鞋頭會頂到前輪現在倒是越調越接近昏頭了,一直看一直看,一點確定都沒有我想我是不是該去買個便宜的27.2mm的座桿,來重新設定前後的位置,再來看龍頭是12 or 10cm有點昏昏的了
tim129 wrote:+1重點就在這裡,先...(恕刪) 我覺得你跟那位大大說的真是對呀不過我現在真的有點思考到昏頭症狀了考慮想把座桿32改成27.2的看是不是重新來檢視比較好 ?當然能不花錢的狀況下解決是最好不過了
建議你不用花錢買座管,最簡單的方式就是換上原本的10cm stem,加上坐墊後移3cm,試騎一段時間看看。坐墊的位置可能要多是幾次,也許後移2cm就有幫助,也許要4cm,還有坐墊高度,這需要您多試試才知道結果。至於卡鞋碰到前輪應該以前就會了,公路車前叉offset通常 43mm or 45mm,加上要控制 wheel base及上管長度,車架越小越有這個問題,我的車也會,應與此無關。
money1974 wrote:建議你不用花錢買座管...(恕刪) 我還以為怕騎的時候轉彎碰到前輪會跌倒,那這樣我就知了我現在已經換上10cm stem了,目前紀錄座墊到比原本的後退1公分,而我的跨下是79從以前到現在都建議在70高度,所以這高度保持不變我發現太往前,柔軟度又不佳,會壓迫到大腿,大腿會較酸可能就會無力了,手臂也不好放我想我應該要學習用身體去感受,我的上半身彎下去的時候,會不會太往前,手臂會不會太免強然後再決定要往後退多少或不用,再決定10cm stem,需不需要再縮到9或8cm謝謝大大...
我看你的龍頭上還有一個10mm spacer,如果覺得柔軟度不夠,你可以把它放在stem下面,這樣你會覺得比較好。觀於坐墊高,我會建議你試試 69cm or 68cm,畢竟如果以前就是70而膝蓋會痛,再用同樣高度並不合理。另外,感覺版主太在意fitting的數據了,數據指示給你一個範圍更容易找到合適的搭配,可是那不是絕對值,重點是要身體覺得舒服,自然,不然騎不了多遠又哪邊痠痛,那fitting有何意義?還有一點我覺得怪怪的,不知道版主的fittingz方式,但現在的車架看起來比specialized大,上管好像也較長,怎麼會以前用10cm stem,fitting後卻要用到12cm stem?好像不太合理。
money1974 wrote:我看你的龍頭上還有一...(恕刪) 大大謝謝是這樣的,我以前的specialized tarmac expert的上管是53.7cm,立管好像51or52立管角是74度。我現在的這台是仿kuota kebel 07年的雜牌車,上管是53cm,他的壓縮程度比較小所以看起來好像有比較大,我想立管的角度也許會在74.5一定不會低於74以上是我對車架的瞭解。然後specialized是以前給舒米做的...當時用的就是10cm,S-H落在5.5,座墊到把手52.5cm現在的雜牌車是給以前的國手現在職業做單車的小偉做的,他給我的用到12cm龍頭,當時我也嚇一跳必竟他是專業,為何如此我也不懂,也許不是最好,但我還是相信他的專業。我昨天有將座墊往下大約0.5 or 69 電腦看久了眼睛都不是很利,大約在這位置我現在所設定的方式,只在家座上去,試手把位看上半身的感覺,感覺下把位還算不錯座定位也看不到前輪花鼓,期待現在調整的方式可以到位。
money1974 wrote:TT 537mm+1...(恕刪) 上週日有出門去試騎,應該是530+10cm 看起來會比較貼近理想一開始試騎的座艙空間是設定成52.2cm,途中有調整座墊往後設定成52.5cm52.2cm在膝關節有比較明顯的壓力或叫出力,52.5在大腿與小腿整個完全放鬆感覺似乎沒在出力重點是 : 無論52.2 or 52.5cm 給我的回應都是一樣,只要時間一到固定的部位就開始發作重點是 : 依然在平路上很慢很慢的悠閒騎法我盡了一切的力量...仍不敵我這台車架,深深感應似乎跟這支車架沒緣的樣子,該試的都試了醫生也看了真是怪呀!!!最後了...就是決定去找一支全鋁的31.6 25度的後傾式座管,花了450$如果連最後這支25度後傾式的座管,讓我調前調後,調高調低,甚至換了上12cm來試還是讓我的問題依然如此的話....那就可真是!!! 相當無言了也許就要考慮不要騎了 or 丟了(反正雜牌沒人要) or 送人...以後有錢再好好的找最合適的所以這台車您可要幫幫忙了...(真的變老了!!!腿沒以前強壯了~ 酸呀...努力練股四頭肌也幫不上忙)