之前騎車2個月時間上卡,我也是上坡上卡摔一次,自己腳力不夠呵呵,到現在比賽真的騎到腳抽筋又在上坡,脫卡下來拉筋後,要上卡在騎我都會往下滑上卡在騎上去當然下滑一小段而已,上卡是要去習慣動作,久而久之身體在緊急情況自然會脫卡反射動作,當然前提要有時間反應,瞬間的話就只能保重了
TONY1978 wrote:陡坡不上卡當然是正確(恕刪) 休閒騎車一陣子了,小弟我騎的是台老鋼管52/39配上13-28的齒比目前免強劍南路(大直上)+中社路可以不落地,風櫃嘴很免強的上過一次很明白知道自己是肉腳......話說最近一個月,買了個SPD卡踏來玩玩目前還算順利,但還是摔了三次(三次都很丟臉的在等紅綠燈時倒下,右腳還在踏板上,卻不自主地想往右邊偏一下)但還是一直有心理障礙,不敢去爬坡,很怕突然定竿脫不卡今天索性來搜尋一下版上高手的經驗,看來爬坡脫一隻卡這挺能克服我的心理障礙改天來試試看,先從能夠不落地的路線來
Clay wrote:SPD要選SH-56(恕刪) 題外話話說我在拍賣網站買了個SH-56, 嘗試看看多方向脫卡,結果大概兩三次一堆金屬屑噴出,比51更難脫,後來竟然整個卡死無法脫卡,整個嚇到,聯絡賣家,本以為使用過就沒得談了,沒想到賣家二話不說,連貨都還沒退給他,直接退款給我,超扯只能說買東西還是要慎選購買地點
wayne0127 wrote:休閒騎車一陣子了,小(恕刪) 在這邊說聲抱歉我多年前的觀念其實是錯的上卡才能真正轉踏板畫圓 沒上卡爬坡變成在重踩所以拉迴轉輕檔爬坡才是正確觀念如果檔位放輕還是爬得很累不是換路線 就是換壓縮盤
wayne0127 wrote:休閒騎車一陣子了,小(恕刪) SPD登山卡要摔不太容易吧。我剛上卡時常常會忘了脫卡或是脫錯邊,重心不穩要倒下去時身體下意識就會自動踹開卡踏撐住地面。SPD登山卡要摔車,還得刻意控制住心中下意識要踹開卡踏撐住身體的衝動,堅持不脫卡才摔得了,這對新手來說很難吧。