內湖_PETER潘 wrote:
lacunarity...(恕刪)
在山上喝紅酒太享受了吧!!!

花了5.5hrs才完成P字道,有失預算, 本來自以為可以5小時內完成
因為太晚出發了,快7點半才離開, 所以一開始在仰德趕一下路追回自己的朋友(花不到1小時到小油坑了)
一直到風櫃嘴才停下來休息, 坐了好一會兒喝了一杯熱咖啡(應該是今年最回味的咖啡
)之後就如你所說的到達T字路口的那"一道牆壁", 我就不得不下車了

我下來牽車後大腿才開始出現抽筋的感覺, 不過早在上風櫃嘴時我的前臂已不由自主地"抽搐"了
,騎單速爬坡不只是要靠腿力, 腰力與手力也有練到, 常健身的朋友不仿買一台單速來爬坡

最後的2km我有算一下花了20分鐘呢, 因為快要抽筋我又停下來好幾次, 潘大大最後應該超過我先到達終點了吧?























































































