cwh666 wrote:大家都說 困難度: ...(恕刪) 我是覺得排列應該是這樣武嶺>>阿里山>>塔塔加塔塔加可以順順的騎上去,但阿里山起起落落很難騎騎到很順的時候突然來個下坡身體馬上冷掉,體力消耗還蠻大的害我過終點時抽筋
w278499 wrote:看起來...真的要多...(恕刪) 一起加油吧...小弟也是用標準盤搭105 12-27之前武嶺高峰會也花了很糟糕的6小時 (含三次推車, 累積了快1小時 )還有5個星期可以練習....加油
collin0404 wrote:去年上去前在在地的中寮山模擬了一下,連爬6趟,強度差不多是風櫃嘴5趟.... 南部登山綀車,要去藤枝訓練較好連續19km上坡,二小時內騎完算正常坡度都7%以上,夠你踏的了勇腳約1小時半以內有空去騎看看吧
chin1975a wrote:南部登山綀車,要去藤枝訓練較好連續19km上坡,二小時內騎完算正常坡度都7%以上,夠你踏的了勇腳約1小時半以內有空去騎看看吧 藤之林道.....終點出雲山管制站,總長約20km.....不才用42t標盤掛24t後飛共花1小時40分完成......(不才是肉腳)....有快往生的感覺......很不錯的地方.....
強烈建議使用CT盤上山!小弟22號剛挑戰回來,過翠峰後開始就是折騰.....雖然坡度比是沒一些變態坡來的恐怖但在兩三千公尺的高山上,空氣真的是兩三口當一口吸......只能無意識的賣力向前踩!不過小弟,風櫃嘴29分、中社17分、烘爐地12、13分.....也是肉腳個人經驗僅供參考用!!PS.....食物要多帶,不然後半段真的又餓又累!小弟武嶺挑戰內容....