淺綠色 wrote:
練車騎150是很累的,又要花一整天,
(恕刪)



老大!他是說一星期150不是一天~~~~你別幫他加碼了吧
有瞎貓不錯了偶還在用KHAMSIN在爬坡平路也都掛大盤...不含胎就兩公斤了
每天下班回家吃過飯 再練習的話 30公里已經是極限
星期天才有時間試試100公里的長途


dekajo wrote:



老大!他是說一...(恕刪)


哈哈哈,這個好笑....版主加油。
不過一星期150k,有效率的騎其實也還蠻多了
齒比39/19 or17練轉速保持100rpm跟心肺,一次約1小時10分,約30km,3天,90km。
1天60km戶外騎或團旗騎高強度。
如果時間允許,一星期4天,這樣的量對剛騎車的車友是很ok的
http://tw.myblog.yahoo.com/jordanaj23/
可能輪組太重!?
我的SL才1395G
DT585卻要1882G
但我並沒有覺得後者踩起來比較重!
而且你覺得你的瞎貓很重嗎?
相信路上有8成的輪組比瞎貓重,
別被網路上的流言所迷惑了!
你應該也有同騎的車友,
可以和他們交換輪組來試試,
相信他們一定很樂意來試試瞎貓的,
也唯有如此才有機會了解瞎貓的優點在哪。

配上另一個飛輪!?
因為你並沒有提到你目前的配備,所以不知該怎麼說,
第一,你有正確的FITTING嗎?
座高、座椅前後的設定就會有很大的差異,
有可能是沒設好,造成你很累,
我有兩個飛輪
SL配12~27(6600)
DT585配11~28(6700)
還蠻夠用的。

DT585外框(超重) 會否影響到加速力呢?
我覺得不會,
第一次我就騎了約130公里,右膝有點不適,
後來車友說因為我起步沒退檔又重踩,
後來我一律退檔,所以踩起來很輕,
迴轉速拉高後,再進一檔位,依此法將速度拉上來,
當然遇逆風或爬坡時踩不動當然就退檔嘍,
如果已經退無可退了,就表示此路段尚不適合自己,
請改天再來
重要的是你有上卡嗎?我騎小折時就上卡了。
如果要買卡鞋,請記得一定要買碳纖底的,
真的差很多!

把我勸敗的車友就是敗了一組DT415+DT AERO LITE+DT 190手編輪
據他表示沒有想像中那麼好,因為很輕,所以不自覺會踩得更重
居然用11~21的飛輪

挖係~大歐~啦 https://www.facebook.com/joeou2012
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