我這樣能上武嶺嗎?

denny.w

111分

31樓

denny.w

個人積分：111分

文章編號：21293592

flyffair39 wrote:
囧~今年大雪山我騎了4小時才完賽

到了27K過後還抽筋
...(恕刪)

我跟你一樣,大雪山騎3:55小時,不過沒抽筋,

上週武嶺騎了近6個小時,抽筋2次 ^++^

t1108top

0分

32樓

t1108top

個人積分：0分

文章編號：21293729

先說我不是在幫NS打廣告
個人認為
武嶺是挑戰永不放棄的精神
所以只要你不放棄
一定可以挑戰成功的

ugly1129

146分

33樓

ugly1129

個人積分：146分

文章編號：21294203

直接去騎看看最準,勝過紙上談兵

個人經驗上武嶺腳力耐力是基本,重點是應付2000公尺以上海拔的高山症

後段最需要腿部肌耐力及耗氧,偏偏氧氣供給不足,抽筋跟喘不過氣的難受感才是重點

需要親自體會看看

ps:有高山症的狀況千萬不要硬撐,尤其呼吸喘不過氣,今天爬不上去沒關西,改天再來就好

dgame

640分

34樓

dgame

個人積分：640分

文章編號：21296672

k6668 wrote:
一天練2小時太強了！...(恕刪)

我一天練40 min 也上了武嶺阿

n0918625680

95分

35樓

n0918625680

個人積分：95分

文章編號：21296847

衝了啦~
我們這邊的都報名了!!
永~不~放~棄~武~嶺~之~巔~

到時候一群車友開始爬你也一定會有能力騎上去滴!!

我就是幽靈人口就是我/\ /\

竹東 TCR 1

22分

樓主

竹東 TCR 1

個人積分：22分

文章編號：21298153

ctyang6721 wrote:
我也有同樣問題:我N...(恕刪)

上卡爬坡會變慢喔?我8月等領薪水還正準備去上卡呢....

a919291448

1分

37樓

a919291448

個人積分：1分

文章編號：21298625

上武嶺最大的難處不是腿力不夠
而是坐久了X較超痛
痛到想說為何不在家裡吹冷氣看電視
卻要大老遠跑來這裡活受罪?

randa11

0分

38樓

randa11

個人積分：0分

文章編號：21313572

只要有在騎想上就給它上了

一次抵達不了有經驗值再試試應該就OK 只差在時間長一點或短一些

(只要有心人人都是食神 ^^ )

清靜最後段有一個最高海拔的小7 如果昆陽的路邊攤沒有開的話那小7就是最後一個補給站
記得把水補齊還有防抽筋的一切補品 ^_^

咖啡可樂

2分

39樓

咖啡可樂

個人積分：2分

文章編號：21315209

我一個禮拜才練４個小時，我都要報名了，那你不報可以說的過去嗎？
報．．．．．

chumanshow

12分

40樓

chumanshow

個人積分：12分

文章編號：21327229

武嶺每天都在那邊
為什麼大家都要擠在那天比賽去報呢?
我會建議要騎超過5 hr以上的車友，選一天自己去挑戰，整條路都是你的，不是更輕鬆更沒壓力
當然要挑戰5 hr以內的車友，在去比賽是更OK的

裡面有好東西喔，快來看 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21107104083737 http://goods.ru

我這樣能上武嶺嗎?

小惡魔新聞台

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