
今年輪罷西濱200KM(白沙屯-八里 來回)也有騎
如果是西濱 真的建議要多帶一些補給品(通常騎這種長程的 我都會帶一罐水 一罐運動飲料 一些能量棒 還有 威德in )
西濱一路上很少有便利商店 連上個廁所都很困難(我記得我騎到桃園時 還繞去找廁所)
依據我今年騎輪罷西濱200KM的經驗 在新竹有便利商店(經過那時可以吃一些便當 麵包等等) 、廁所一定要下來補給休息 我體重也大約是40幾 每次騎完長程身體都超冷的 所以一定要注意補給的問題
Good luck to you 你可以的
記得我第一次騎neverstop200km之前 最長也只騎過100km 雖然騎完之後說以後再也不要這樣自虐了 但是之後還是不斷報名這種自虐的活動:P
還有疑問可以問我 我也有幾次騎長程的經驗 加油!!




























































































