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天天綀 VS 隔天練(但份量2倍)。何者較易進步。
2013-01-29 11:11
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7278喜歡學老鷹叫阿阿阿
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31樓
7278喜歡學老鷹叫阿阿阿
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我的體型被歸類於爬山
爬山練的比別人輕鬆(其實也是累)
平路就等著被海放
人家說我山路爬的快
我卻羨幕別人平路衝更快
2013-01-30 12:27
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mymaple0825
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32樓
mymaple0825
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逛來逛去 wrote:
基本功很重要就是3個月至少要騎1萬公里(恕刪)
確定這段沒打錯嗎 ?
假如沒錯,這位大大你可以考慮加入職業車隊了 ~
2013-01-30 20:50
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