shanshan.wan wrote:
希望平跑有25-28km...(恕刪)

均速要25-28有點難說,
依我自己騎乘路線的經驗,
除非把命豁出去不停紅綠燈,
或者去參加有交管的活動,
不然只剩下把自己練到很強,
強到一起步就要把速度推到30UP,
用40上下的速度在巡航才有辦法讓均速到25上下。

我給的數據裡丘陵地爬坡的均速比全程的均速快,
就知道平路的均速受制於交通狀態,
我個人是覺得如果是運動通勤而已,
改變輪組跟適用的齒比就可以讓一台車子順暢很多了,
投資效益會比換一台車來的大,
如果你是打算要去比賽的,
那建議你換一台好一點的車。

手機APP裝一下,
記錄騎乘數據,
將來換車也可以知道獲得多少效益。
最新情況:
我找了一家單車店,老闆對改裝的建議如下:
1) 把牙盤換成pro-wheel的雙盤(52T/42T)
2) 把變速變成microshift的2x7
3) 保留後變速(Shimano tourney)、700c 25c前後輪
大家覺得這樣對提升速度有用嗎?
shanshan.wan wrote:
最新情況:我找了一家...(恕刪)


不值。浪費錢。

大盤加大 齒比更重 你腿力沒進步 根本換完你會覺得更重更難踩

要快 加強腿力 踩踏拉高迴轉速 速度自然就快了。

shanshan.wan wrote:
最新情況:我找了一...(恕刪)


我也覺得不值.

輪胎改細,以我的經驗,能增加1km/h就不錯了.

至於要增快速度,是你腳踏迴轉速度要增快. 如果平常只有55 rpm, 想辦法增加到65~75 rpm (輕鬆快轉), 而不是把大盤加大(吃力慢轉). 現在很多人大盤50/34都想改成46/30,這樣對加速很有幫助, 而你卻是反其道而行!
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