其實某種程度來說個人也瘓了單車大頭症這幾個月的路程越來越遠了,基隆 宜蘭 嘉義 高雄又搞了下面這一台,準備某個周休二日桃園高雄來回800KM,不曉得能不能成功我本來也認為均速能有30幾說..看了個位大大的意見,好像很艱難..幾個月內如果我成功了,一定會貼出來讓大夥聞香一番
上個禮拜六在宜蘭騎了三個小時總里程數:66.5 公里其間各種狀況 (在市區等紅綠燈、減緩速度喝水、躲坑洞、閃大卡車等等 )、各種地形都有(平路居多)平均下來:21.7 km/hrps:當天已經很賣力地騎,甚至超過許多車友的車(有幾部稍慢的機車也慘遭我的毒手 ),但若非有些路段可拉高平均值,否則還會更低。所以實際情形要達到均速 30 km/hr 以上是相當困難的,除非有一條寬闊平直,且無其他車輛、紅綠燈等任你飆速。否則,呈現的數據都會令自己訝異:怎麼跟自己的感覺的速度差那麼多,也未免太慢了!
個人經驗 從新竹竹北到通霄白沙屯除市區路段外都走西濱公路往南逆風時速維持在 32~36回程順風時速維持在 40~46加上紅綠燈停車加減速等因素最後來回 100 公里的平均速度只有 30 km/h騎得要死要活的,平均速度卻很容易因為停紅綠燈而大幅降低
hironari wrote:上個禮拜六在宜蘭騎了...(恕刪) 這位大大說的滿對的不是選手的話均速要30以上滿難的(應該也有神人可以吧)如果01站上有哪位均速能40以上的那快去比賽吧....環法也不過均速40幾而已....騎車不是比速度有進步才是重要的!!
給你看看人家檢定的成績那個"轉"就是人稱轉哥小紅鹿是也天天凌晨三四點就起來練車天天破百有空去看看人家怎麼練的不要再用嘴巴練了http://cool-cycling.com/phpBB2/viewtopic.php?t=238&start=0&postdays=0&postorder=asc&highlight=小紅鹿部落格http://www.wretch.cc/blog/jamespsmof