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sky008 wrote:
公路車正確姿勢是本身就不能太趴嗎?
因為看好多大大都好趴~ 這是練出來的嗎?
沒有人像樓主你這麼趴啦~
是要玩計時賽嗎...
計時賽範例
從36樓大哥提供的連結內
樓主你能找到跟你一樣趴的選手嗎...
你下把位的踩踏 膝蓋與手軸最近的距離 實在是遠了點
看了就覺得 腰好酸 背好酸 肩膀好酸 脖子好酸 蝴蝶袖好酸 手指好酸
神人與瘋子 僅有一線之隔 ._.
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樓主的身高170cm, 跨高74cm
樓主的車上管長51.5cm, 龍頭12cm.
BB-Saddle: 65cm.
我身高164cm, 跨高74-75cm
我的車是TCR Alliance, XS size, 有效上管長52cm, 搭配9cm龍頭.
BB-Saddle: 67cm.
我的身長比樓主還要短, 儘管龍頭少了3cm, 兩張照片的趴度也不至於差得這麼多.
依我看樓主手肘張得太開了, 量一下你的把手寬度多少, 騎的時候試著把手肘往內收.
如果把手寬度沒問題, 手肘也有內收, 那就需要把龍頭改短. 另外, 坐管還可以再調低一點.
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