個人積分：133分
文章編號：21704992
男生的腳力本來就比女生來得好很多...(一般的女生哦...那種女神腿不在此列中)
如果你照自己的速度騎...他為了要追你只能用較重的齒比來追...
這時候你講什麼高轉速也沒用....因為用高轉速會很喘...
你應該是要自然而然的讓他知道...什麼樣的速度用什麼樣的檔位來騎是比較舒服的....
就像我們自己騎單車...一開始人家講齒比我們也是不懂...
但是騎久了就知道...原來在這樣的路段我需要用什麼樣的檔位.....
你現在要硬塞東西給他...他怎麼可能吸收的下來...到最後騎車變壓力...可能就甘脆不騎了....
我老婆前一陣子也是因為騎的很有壓力而不騎....最近我拉他陪我看環法重撥...
看著看著他也會很有興趣的問我一些問題....然後自己也會開始想要再騎車...
我覺得這樣才是好的....
個人積分：38分
文章編號：21705193
個人積分：23分
文章編號：21705386
個人積分：206分
文章編號：21708165
個人積分：4499分
文章編號：21709246
個人積分：0分
文章編號：21709462
老實講, 女生真的聽不太懂什麼叫齒比~
更何況若是剛開始騎跑車,一次要她記太多東西
她還會抗拒
還有, 講太多專業的術語... 她會聽不懂..
例如, 迴轉速.. 進檔/退檔 .. 大盤/後飛輪..
因為聽不懂會不想記~ 所以她會想只要負責踩就好
建議:
1. 先跟她講, 若重踩..以後小腿會變壯 (( 這樣她在爬坡時或許會考慮變輕一下 ..))
2. 幫她換個綿密的齒比, 因為有些成車配的沒法踩出她要的速度,
所以她覺得不好騎.
3. 女生對機械的東西名詞沒興趣記, 不用跟她講術語;
若要教她變齒比不如先讓她記哪個撥桿是變輕.
既是用三盤~一般平路只要叫她使用第二盤就好,
爬山只要記左邊撥小盤右邊逐漸"變輕"~ 所以, 她要知道哪支撥桿是可以變輕的.
訓練平路迴轉速要慢慢來, 主要是操作配件她要很熟練,
迴轉速要結合好的心肺及一定的肌力,這是常騎後會建立的
先這樣就好, 等騎一陣子 ~ 訓練同一路線會有進步,信心變會大增;
再進一步教新的~
當然, 其間可以買一些雜誌給她學習..
不要心急,加油囉 ~
*** 我是過來人~~
***
個人積分：10196分
文章編號：21711120
個人積分：5分
文章編號：21711268
個人積分：10196分
文章編號：21711307
個人積分：23分
文章編號：21712382
Stallings wrote:
對...中盤就是這麼...(恕刪)
Stallings wrote:
中盤就是這麼可愛，進可攻退可守
這說的很有道理唷
我非常認同這句話
我覺得有道理是因為我現在用CT盤
因為之前30速5630大盤我又很少用...踩不動
變成中盤又好像很上手......但中盤配後變太輕又感覺快也快不了
輕盤去踩.........慢又踩的很累........才會覺得有道理
以上是我個人的騎乘感受......不是用來訓練女王的方式
連樓主也這樣講
好吧，算我雞婆
算了，你要把女人當成男人來操也不干我的事
你寶貴的經驗......跟耐心的回覆我......怎麼會是雞婆呢......我謝謝你....都來不及了
