女生新手該用CT盤或三盤的疑問?


bigtame311 wrote:
女生新手成車配570...(恕刪)



騎車也一年了,一開始就是買CT盤+飛輪11-25
坦白說,騎山路真的很辛苦,遇到比較陡的坡幾乎是靠意志力重踩,
時常牽車健行,害的車友都要不斷的等我

最近剛換飛輪11-28
上禮拜去觀音山試車,出乎我意料的輕鬆,感覺沒出到啥力就攻頂了(雖然一樣是龜速啦!
比較之前騎觀音山爬不到一半就氣喘吁吁,才差三齒,真的差很多!

我想對於一個新手而言,CT盤+飛輪11-28應該很夠用了
如果一開始就太輕鬆,太依賴,反而會一點體力都練不到喔!

以上!

-- 嘿!小妹~嘿!小妹 --
meridian wrote:
用三盤吧我有這幾種配...(恕刪)
你終於出現了
這次速度有點慢
算一下齒輪比, for example 大盤:50/39/30 對飛輪:11~28T
50/11=4.5, 30/28=1.07
齒輪比越低,踩踏越輕但速度越慢

Stallings wrote:
你終於出現了這次速度...(恕刪)

公司現在不能上01了, 不然吃午飯前就回了

chesterhsu wrote:
34/28你上不去的地方
讓你有更輕的齒比也只是稍微延長你墜機的時間而已...(恕刪)

很多地方我用34/28都還騎不到60RPM耶, 那是不是有資格用更輕的齒比了

meridian wrote:
很多地方我用34/2...(恕刪)


你心臟受得了就好
小弟當年騎過Newest 3.0
那就是台三盤車 配上 12-25 的飛輪
那時候沒實力 要上花蓮的牛山用 32/25 雖然腳可以採得動
可是沒幾下我就喘不過來了
不過我也沒換東西 海岸線吃不消
我先走193 練一段時間後過去 還可以留一檔不用勒
一個國家文明的程度,決定於他們的人民如何對待動物
其實CT盤也是有3盤的

50/34/24

48/36/26

48/36/24

主要是要找到BCD110/74mm2的曲柄,找齒片就很容易了。

這樣的組合適合膝蓋狀況不佳,想騎車又不想受傷的朋友。
不用換3盤啦~~改騎電動腳踏車什麼坡都可以爬上去

===================分隔線========================

不要去想什麼女生新手換三盤的的事情

新手肌耐力差,給他幾盤都不夠,如果只為了這過渡時期的登山輕鬆假象換三盤的話,現在是稍稍輕鬆一點,等一段時間後會發現第三盤整年也切換不到,改車花錢事小,車子比較重的奇摩仔可不是很好

CT盤搭配12/27就足足應付各重地形了
騎車很有趣,但許多女生也只是把它當作假日的休閒運動,騎自行車道...偶爾爬爬小山小坡。
一個禮拜騎個一兩個小時甚至不到,我們如何要求她們先把心肺和腿力循序漸進練強?
像這種情況,使用 三盤+11-34飛輪 可以大大降低她們的受挫感,騎上橋沒問題、爬個小山流流汗,這樣也蠻好的啊~

philovance wrote:
一個禮拜騎個一兩個小時甚至不到


說我古板好了 這樣的話 我會把他車賣掉
沒有經濟價值
那種情況騎小折就好
一個國家文明的程度,決定於他們的人民如何對待動物
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