經由拜訪日月潭的活動，我對單車設備的迷失，完全醒了

sowhow

5分

41樓

sowhow

個人積分：5分

文章編號：57460067

哇賽，版大您在月球的一小步是我們在地球的一大步呀！！這是炫耀文齁，沒有啦開玩笑的！！神人崇拜都來不及了 100分

silver mondeo wrote:
3小時1X分（容我...(恕刪)

幻紫星晨

0分

42樓

幻紫星晨

個人積分：0分

文章編號：57460161

有進步就很棒了……

有時候自己騎車的時候，同路段進步的幾秒就爽翻天了！…

redlane

44分

43樓

redlane

個人積分：44分

文章編號：57460477

事實本來就是如此殘酷
只是我一直在板上說，還是有很多器材控
基本上新手對於不同器材的反應比較有差，不過原因大部分是他們練得太少
對自己身體狀態不瞭解還有姿勢跟單車之間沒那麼契合，所以常常一差就差半小時

真的有再練就會知道，那些計時差超過5%以上的
90%機率都是唬爛的

還有70分鐘273W 真的好強>"<

表示你一小時的FTP可能高達300W以上

只是不知道體重是否在65以下，如果是的話更是強強強阿~

已經可以進入菁英組了

高屏鐵騎

5分

44樓

高屏鐵騎

個人積分：5分

文章編號：57461302

redlane wrote:
事實本來就是如此殘...(恕刪)

我平時會關注高雄某車隊練車練很勤的對員所發表在YOUTUBE的影片
其中顯示POWER的數字大多是180-220瓦之間
樓主1/3的時間均瓦數都在270瓦已經是業餘高手了

psyarik

12分

45樓

psyarik

個人積分：12分

文章編號：57461910

我這句一定是標準答案。

因為你已經很強了（FTP都快300了），在這種很強的狀態下，進步三分鐘更是困難，代表你今年更強啦~~~

Deo Lo

882分

46樓

Deo Lo

個人積分：882分

文章編號：57462620

醒了, 500收

silver mondeo wrote:
經由拜訪日月潭的活動，我對單車設備的迷失，完全醒了
去年：三級車架+三級變速+三級鋁板輪+開口胎（10速）
今年：一級環法車架+電子變速+環法輪組+一級管胎（11速）
加上，我這一年來8000K的練習。
結果，時間只差3分鐘。沒有錯，只快了3分鐘。當我把碼錶翻頁看時間時，徹底地失望。
結論：我對單車設備的迷失，完全醒了。別人比較快，並不是因為他的裝備比較好。
（註：以上結論僅是對我個人而言，對他人可能不適用）

16樓更新
我仍然非常喜歡我的裝備，第一他是我用錢買的，第二和一般比起來，真的算高檔，失復何求了。

mkmoney

401分

47樓

mkmoney

個人積分：401分

文章編號：57462662

一個數學期中考試50分的同學，
到期末考前並沒有特別認真，
平常一樣混，
結果期末考53分，
他的結論是不用太認真，
也可以進步3分!

另一位同學，期中考97分,
期末考前，每天都花至少3小時，
練習各種考題，
結果，期末考100分，
所以，他的結論是要花很多時間才能進步3分!

一樣是進步3分，兩者大不同!