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丟筆
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比賽時是使用53/39-12/27t設定的8kg車輛....
如果42-25t爬坡踩的動的話
不才建議使用標盤
不去加強大腿肌肉訓練
CT騎久了也一樣爆膝.....
TOPLIN wrote:
以前我會說用ct
現在我會說標準盤
我自己就是案例
但想歸想
要再換也要錢啊
大盤真的不便宜
以前爬南部泰武 12-14公里 爬升約700不到吧
36-28 還爬的要死
現在爬泰武
50-19或以上就上了
迴轉也不會低到60
說真的
有練有差異
有差異後後悔就來了
爬坡把速度帶出來後的踩踏輕鬆感跟用輕齒比拉高轉速爬坡的感覺是完全不同的!
北大武不才也用全程比53-21t重的齒比爬完過!
雖花了近45分鐘的時間才完成
但也沒感覺比用小盤吃力大很多
反而迴轉慢了;心跳更低....
collin chen
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