女公路車手八里~台中該如何準備

南下路線平緩沒有淡金的起伏,週末太陽應該蠻大
沒長袖就是短袖加袖套,注意水份飲食補充就好,風衣我是認為沒必要
如果要帶包包,頂多帶個腰包就好,必要時還可以綁在車頭
車友約騎不可能完全不停車,又不是比賽,所以不用太擔心,學著跟車就好了

如果樓主沒有怕變肥的問題,
建議可以買粉狀運動飲料包,
加在水壺中, 既可以補充電離子,
比較不容易抽筋, 也可以補充部份醣類..
另外長途騎車一定要常喝水,
有喝水才有力氣騎, 缺水的時候, 騎起來會很累...

樓主今天早上再騎車的時候受傷了.....不知道還能不能成行.....

jlhwu wrote:
樓主今天早上再騎車的...(恕刪)


斷鍊條嗎?
土城加藤鷹
isohera wrote:
斷鍊條嗎?...(恕刪)


為了閃水坑加上要躲突然左轉的阿伯!!! 剛好她當時車速有點快...

淡水魚的八里~台中之行,可能要緩一緩了~~
「能受天磨真鐵漢,不遭人忌是庸才」

zulutsai wrote:
為了閃水坑加上要躲突...(恕刪)


多謝告知 沒大礙就好
土城加藤鷹

淡水魚 wrote:
騎車快五個月,最遠大...(恕刪)


不會太難, 滿好玩的.

二月底騎過一次台北->台中, 也是騎西濱.

但我在苗栗的地方轉入市區騎, 一路爬上山欣賞夜景, 超級後悔...

附上我的Garmin紀錄,
http://connect.garmin.com/activity/70549710

zulutsai wrote:
為了閃水坑加上要躲突...(恕刪)


路一直就在那邊
把傷養好了以後機會還多的是
一個國家文明的程度,決定於他們的人民如何對待動物
淡水魚 : 放寬心早日養好傷!!! 找一天大家一起陪妳從八里騎到台中~~

其實八里騎到台中真的不難,上次西濱比賽那天我就是騎到白沙屯火車站,
再繼續一路騎往台中烏日的高鐵站,然後搭高鐵回台北的!!!


大甲的捷安特


捷安特的出貨倉庫


成功領


高鐵台中站


不便宜的高鐵車票

「能受天磨真鐵漢,不遭人忌是庸才」
zulutsai wrote:
淡水魚 : 放寬心早...(恕刪)
請問一下喔
上高鐵要打包嗎?要拆輪子嗎?要加收費用嗎?
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