tom5678 wrote:請問核心肌肉群練了之...(恕刪) 核心肌群幫助腿力?這是分開的事情吧這個請翻自行車訓練聖經,對於除了騎車以外的訓練有蠻詳盡的說明。爬坡也不是像個莽夫一直往山上衝就會變強的。買設備就可以變強沒這種事情,那每個人都在學校混過,都上差不多內容的課程,怎麼沒有人人都滿分?
2012-05-07 11:47湯姆叔叔好想請教一個問題,我之前已決定買2012跑零。但有車有告知最新的跑零競技限量版花鼓適用Bora ultra 2 及hyperon ultra 2 才用的 cult,且棘輪座加大,剛性增加8%,框高降為前輪23mm,後淪為27mm。網路上有人賣39000元,足足比一般全新的多出 11000元。想請問不買一般而買限量競技版的 值得嗎?右框高降低意味著破風慣性沒那麼好對嗎?2012-05-10 11:59請教湯姆叔叔新版的shamal 花鼓加大,意味著幅條變短,是不是剛性變更硬?但它現在的官方分析顯示舒適度還是8分,和現在尚未改版的跑零是一樣的8分。是否表示微震度還是一樣沒處理好但也沒變更差?會這樣問是因為我不喜歡不舒服的震動。能否您發表一下這方面的 意見,因為新版的 瞎貓使用測試心得實在很少。此私人訊息隨討論區回覆文章一同發出, 檢視原討論串: 跑零比瞎貓重,為何跑零比較偏爬坡,而瞎貓偏平路?對不起打字打錯了,因為我教湯姆,所以弄錯了,是找山姆淑淑您,不知能否解答我的疑惑,謝謝此私人訊息隨討論區回覆文章一同發出, 檢視原討論串: 跑零比瞎貓重,為何跑零比較偏爬坡,而瞎貓偏平路?-------------------------------------------------------------------------1.我是山姆 不是湯姆2.我是山姆叔叔 不是湯姆淑淑3.我這不是公證廳 你跟誰買啥東西買多少錢 難不成要找我背書嗎?4.我跟你不熟 也從未見過你或與你有連絡過 3言2語就想要問我這些 你認為我必須回答你嗎?5.錯字多到我不確定你找誰 跟你回文確認你要找誰 回我的訊息還是錯字 我該回答後續嗎?拍謝 你的問題我不想回答謝謝