[請教前輩] 關於抽車技巧

iwasafool

118分

71樓

iwasafool

個人積分：118分

文章編號：12679172

我猜那應該是個里程數很少的純爬坡賽事
那種狀況要做到７成抽車並非不可能
彰化這裡還有個不裝座墊的１００趴抽車狂人
不過當然只有幾公里

而我說的數據
是在幾年內,許多場多日賽,很多個長距離的山地站
統計這個車手在爬坡段使用站姿的比例

raphaie

2246分

72樓

raphaie

個人積分：2246分

文章編號：12679285

要繼續這樣以個人狀態為出發點來討論這問題

會得不到滿意的結果的

Top-Secret

444分

73樓

Top-Secret

個人積分：444分

文章編號：12680566

如果所謂的的7:3 是針對"職業車手" 在 "上坡" 的情況

那前面的人提供的影片不就証實了嗎???

為什麼有人說看不出來??

手壯壯跟熊貓尼二個人在5~6分鐘的影片裡幾乎是從頭站抽到尾的不是嗎....

iwasafool

118分

74樓

iwasafool

個人積分：118分

文章編號：12680711

不是吧....
那個片段
是環法關鍵的爬坡站
最後孤柱一擲的比拼
我相信不是整場賽事都這樣衝
更不可能環法好幾個登山站都這樣比
一年到頭都這樣抽,更不可能
我之前看到的數據(以數年的賽事統計)
最高的一個是3成5

日本....7成抽車
我有點模糊的印象
如果沒有搞錯
在一個日本的單車書....有翻譯成中文版
裡面提到的30多k的登山站吧......搞不好我和他說的是同一本書
那本我在書店看的
印象模糊

～～補充～～
>那前面的人提供的影片不就証實了嗎???

>為什麼有人說看不出來??

提供影片的是我...
說看不出來的也是我....
因為我說的是....根據我看轉播的感想
感覺不可能有爬坡7成都在抽車
而不是這種10分鐘不到的精華片段

raphaie

2246分

75樓

raphaie

個人積分：2246分

文章編號：12681284

iwasafool wrote:
不是吧....那個片...(恕刪)

歹戲拖棚欸

全部你說的都對就好了

這樣OK嗎？

iwasafool

118分

76樓

iwasafool

個人積分：118分

文章編號：12681393

raphaie wrote:
歹戲拖棚欸

全部你說的都對就好了

這樣OK嗎？

我覺得我只是在解釋
我說的爬坡抽車比
和另外一位版上討論的車友
是兩碼子事
真是看不出有那裡發言不當的地方
讓您不舒服了

Top-Secret

444分

77樓

Top-Secret

個人積分：444分

文章編號：12681722

說的也是...
那時間的確相對短沒辦法拿來涵蓋所有情況...
不過普通人應該連他們的1%都無法達成

俞氏鶴頸蛙

12743分

78樓

俞氏鶴頸蛙

個人積分：12743分

文章編號：12703961

accentor wrote:
其實習慣就好了，我當...(恕刪)

剛才下午偷閒去騎了一趟淺水灣，淡金公路上剛好有很多長緩坡，於是我又腳癢試著用立姿來騎

雖然我今天是騎沒有裝狗嘴套的Roadace，但當我嘗試了accentor大說的"微內八"之後就一切改觀了!!! 原來我之前踩得一圈亂就是差在這個關鍵點上!!

我今天的體會是: 當足部保持微微內八字進行立姿踩踏時，車身也會跟著施力腳的方向自然微傾(完全不是故意造成的)，這個自然的角度讓施力腳能夠更順暢地通過下死點，而且整個畫圓的力道變均勻了，踩踏也就不容易亂，也不會蛇行了(安全多了)

今天立姿都可以保持一分鐘左右(淡金的坡都不會陡，但都有些長度)，而且最後多半是因為上坡結束轉下坡才坐下來；要不就是遇到紅燈，累還是會累但至少都不會感到特別辛苦或爆掉，有一種"在腳踏車上慢跑"的錯覺

不過上半身我就完全不知道該怎麼辦了... 大家常說的"夾緊腋下"我還是無法體會，但可以體會兩隻手幾乎沒有施力在龍頭上的感覺...

下週有空再去觀音山練練看了... 總之~~ 感謝accentor大的指點! 終於有點進步了