這裡說不定真的有高手,,看到HT 兄如此有底,這幾年北台灣的爬坡賽,要從王胤之或馮俊凱搶下一剩真的困難,建議HT兄真的趕快去買車衣褲和車鞋和一台7KG 的車,說不定以後頒獎台的位置就會洗牌囉,加油 .....
Top-Secret wrote:那個北高400km ...(恕刪) 北高400KM記得是走西濱吧,網路上找一下應該找得到他們的路線這個活動全程都有交管,400KM不落地不是一般人能辦得到的也不是一般人能有這種400KM不落地的活動可以參加
不知道有些人在酸什麼,我知道我的進步都是花時間靠努力與決心得來的,我幾乎每天騎自行車上下班,下雨時除外,晚上七點下班回到家後,大多都再花個一到兩小時去練自行車,包含假日,平均一週約騎四到五天,加上決心要讓自己進步,所以都騎的蠻喘的,選手會快也是他花了很多時間在練車,我提到我遇到夜騎團會超車,不是要現自己多強,我也早就知道夜騎團原本就是慢慢騎的,我騎自行車是為了鍛鍊自己與享受進步的成就感,所以我不會去參加那種慢慢騎的夜騎活動,我並不胖,但我一個月內就瘦了四公斤,到現在約兩個月的時間從63公斤變成56公斤,輕量化的結果就是爬坡速度的進步,平路速度倒是沒有快多少,有決心與付出時間及努力就會進步,這是我一直深信的,如果只是要在論壇打嘴炮那我不想加入!