是這樣的這幾天因腰痛去看了醫生經診斷是腰椎間盤移位醫生說最好別騎公路車但我車買來都還騎不到十次連一百公里都還不到所以我想如果把我的公路車車頭拉高一點然後不要去握下把是不是就像平把登山車了還是調整哪裡之後就可以像登山車一樣的騎姿不會讓腰椎受傷請教各位了謝謝!!ps:我只想騎車運動休閒至於能不能發揮公路車的戰鬥力則不是很在意
我也有椎間盤突出的問題不過是在騎公路車之前就發現了後來持續復健3個月現在騎TCR 2腰沒有不適不知道是不是沒有騎長程的關係可是在市區上下班通勤大概有停紅綠燈的關係所以腰可以休息到吧騎一段時間可以換一下姿勢站起來抽車或上下把輪流握下把無法握太久就別勉強