rabbit1235949

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樓主

rabbit1235949

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文章編號：15428126

脊椎有問題可以繼續騎公路車嗎

大家好

最近去做身體檢查, 檢查出來有脊椎滑脫(一級)的問題
醫生說可以繼續騎腳踏車(我沒有特別問公路車或登山車, 我是兩種都有在騎)
但是看了一些書有提到這類下彎式把手的公路車對脊椎負擔比較大

不曉得有沒有車友有類似的經驗?

2009-10-23 23:58 #1

文章關鍵字

脊椎問題公路車

stephen yen

956分

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stephen yen

個人積分：956分

文章編號：15428799

不一定，依照每個人狀況會有不同的建議，有些人不適合再給脊椎任何壓力，有些人騎公路車那樣彎腰反而可以幫助脊椎之間的距離拉開。你在這版上問很難有正確答案，唯一的答案是你要問醫生，相信你既然知道病情，一定是已經看過醫生了，不妨回去找醫生跟他問一下，是否可以騎乘公路車，他的意見才是你最需要聽的。除非這版上有人剛好是神經內科或是骨科的醫生，否則網友們唯一能給的中肯意見就是 - 去問專業醫師吧

祝你好運~

尼歐1980

2分

3樓

尼歐1980

個人積分：2分

文章編號：15428831

我脊椎開刀(30cm,別叫我拍圖喔...恐怖)

一樣騎,可以登山車跟公路車混騎.

東西不用,會壞,東西用太多,一樣壞.

自己感覺身體的狀況,該休息就休息,別硬撐.

theblackdog

0分

4樓

theblackdog

個人積分：0分

文章編號：15432801

醫生通常都會建議不要再騎車
都叫病人去游泳比較不會造成負擔
所以版大你還是去問問醫生吧
他才是醫生

不過我本身還是一樣繼續騎
累的就休息
不要再造成2次傷害了

junyen711

5分

5樓

junyen711

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文章編號：15433294

我想復原狀況跟後續復健可做的運動是因人而異的
08年2月我因為椎間盤突出而動手術(雷射)
醫生說我如果復健情況順利, 姿勢正確, 半年後我就可以再進行任何運動

而在那之後到現在, 我參加了四次鐵人三項, 兩次武嶺, 超過五次以上的長距離自行車比賽
活動後除了鐵腿, 完全沒有腳麻的舊症狀

FYI, 祝早日復原

= = = = = = = = = Mouth Cannon Rules!! = = = = = = = = =

aman001

89分

6樓

aman001

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文章編號：15438071

還是要去問醫生,不過醫生應該會建議你去游泳這種比較緩和的運動

阿總0531

904分

7樓

阿總0531

個人積分：904分

文章編號：15441415

可以騎

沒問題啦

我朋友脊椎受傷也照樣打籃球

會痛而已啦~~還沒癱瘓

講也講不聽~~~~~你愛騎車的話~~醫生意見只是參考用而已

viewsys

48分

8樓

viewsys

個人積分：48分

文章編號：15442965

以我的經驗"椎間盤凸出",請教醫生,他會建議你去游泳,而且是要游自由式不要游蛙式,當初醫生建議我可以騎車,但是不要騎公路車,結果登山車騎了半年,手癢腳癢又換了公路車,沒錯初期因為之前受傷,造成腹肌與背肌的肌力不足,騎公路車很辛苦,但是隨著里程數增加,慢慢的增加腹肌與背肌的肌力,現在並沒有比之前的更不適,反而因為肌力的增加,站姿及坐姿的姿勢比較正確,日前做磁振攝影,與二年前比較,也沒有改變,建議您可以嘗試,如果騎車更加不舒服,那就放棄其公路車,如果騎了2000km後,狀況跟我一樣,那應該就ok了,請參考