13分

樓主

個人積分：13分

文章編號：21669030

女生公路車新手問題請教?

想請問板上女性公路車車友，或男車友友一樣經驗的

最近我幫女友組了一台公路車，前CT盤後27齒

我想請問一下，這樣的配置對女性來說，爬坡爬不上去是鍛鍊自我就好，還是說這樣的齒比對女生來說是負擔且不適和的

因為我是男生而且脫離新手很久很久，也沒用過CT盤，實在沒辦法站在女友角度去為她想

她不喜歡騎平路但我又怕她運動傷害，所以來請教一下謝謝各位

2010-08-16 11:05 #1

文章關鍵字

女生公路車新手問題

以馬內立

1分

2樓

以馬內立

個人積分：1分

文章編號：21669196

呵呵呵～～

會有女孩子不喜歡平路的耶，好妙～

那不考慮三盤嗎？

jackual0612

196分

3樓

jackual0612

個人積分：196分

文章編號：21669297

我與我內人老婆從第一天就是用標準盤從沒用過 CT盤因為當時也傻傻的不懂差別!等真正搞定了也已經不重要了!因為用慣了標準盤後就不想去換, 至於爬坡那是在考驗你的鬥志還有毅力跟耐力 ,但個人看法是除了以上之外還需要的就是智取而非低著頭猛幹!爬坡時盡量同一個路段可能右邊比較陡峭中間比較平坦,此時如果可以就往平坦的路線會比較好騎!比較不建議直接切到對面車道去!因為不是比賽有交管一直在對向車道固然會比較輕鬆但轉過彎會發生什麼事無法事先知道! 要補充的是我們夫妻兩人在上公路車前身時就已經學會用車鞋!固然在爬坡上有穿車鞋用卡踏的會稍微比較好爬坡!爬坡等於是在對抗地心引力固體重比較輕的在爬坡時多少會占到一點點便宜!但並不是說體重比較重的人就比較吃虧!

theo_wang

13分

樓主

theo_wang

個人積分：13分

文章編號：21669849

jackual0612 wrote:
我與我內人老婆從第一...(恕刪)

感謝你的分享，想請問一下那您夫人和您應該是先騎車騎了一段時間再轉公路車??

所以您夫人肌力已經有練出來，這樣轉公路車的適應期不知長不長??

所以女生鍛鍊後用標準盤上山都沒問題?? 因為女友就是為了能和我一樣一起騎台灣美麗的山路才下定決心要騎車的

卡踏我早就準備好了^^ 但現在女友還很不熟悉灣把和變速所以還沒裝上

希望我女友也能和您夫人看齊謝謝您

unicafe

368分

5樓

unicafe

個人積分：368分

文章編號：21670175

我家的是用CT盤配11-25T的飛輪,還鮮少看到有她爬不上的坡.
不過,每個人的肌力與耐力不同,她喜歡爬坡還是要多練練.

elsachang

206分

6樓

elsachang

個人積分：206分

文章編號：21670293

CT盤加上大飛輪的齒比已經差不多了
再不行只能換騎登山車
多從緩坡開始練習，中社是不錯的路線
每週爬三次，每次爬兩趟，一定會變強

adela517

5分

7樓

adela517

個人積分：5分

文章編號：21670319

我三十多歲，一個孩子的媽。
平常只陪小孩輕鬆騎，沒練過車。
上飛輪課連上完一整堂都有困難，屬極度肉腳級的。
租過一次GIANT TCR ADV3，齒比50/34配12-27。
上中社很OK，踩踏很輕鬆不會累，比休閒車好騎太多!!!
給您參考。

adela517

5分

8樓

adela517

個人積分：5分

文章編號：21670532

所以我要說的是...
可能是您選的坡太陡了!
34/27對我來說爬中社這腫入門坡還可以，
爬風櫃嘴可能就太硬了...
再更陡，就只有牽車的份啦~

所以身為只愛騎車不愛練車的中年女性立場...
我會比較希望多留一點【備用空間】，
寧可要三盤或是大飛輪，也不想碰到個小陡坡就牽車。
當然，有心練車的話，我相信34/27就夠了。

嘉裕阿澄

82分

9樓

嘉裕阿澄

個人積分：82分

文章編號：21670600

theo_wang wrote:
想請問板上女性公路車...(恕刪)

你要不要先確定女友有沒有興趣到願意練車的程度，
如果只是休閒騎，那三盤會比較合適，要不然就從路線選擇做起也行 ^++^

笨貍仔

5分

10樓

笨貍仔

個人積分：5分

文章編號：21671400

CT盤喔

如果你女朋友車練起來了但是大腿粗了快2吋你可以接受嗎?

如果她喜歡爬山路 30速會比較好

我個人也是剛換公路車(30速)

之前騎T3 楊梅後山老莊路那條可以用中盤最輕上去

公路車就一定要用小盤都快到極限了

但我還是要說用CT盤衝平路真的讚啦!!

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