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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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0分

樓主

個人積分：0分

文章編號：25091104

公路車~ 下坡下背會酸!?

想請問板上的各位~
為什麼在下坡的時候~握下把~
等安全到達平路的時候~ 下背卻好酸~
下坡的距離大概3公里左右~
這是正常的嗎

2011-01-08 22:53 #1

文章關鍵字

公路車

10191分

2樓

個人積分：10191分

文章編號：25095578

govensing wrote:
想請問板上的各位~為...(恕刪)

你是只有下坡握下把才會痠，還是平路握下把也會？
下坡時會刻意坐較後面嗎？
下坡是一直煞車慢慢下，還是不常煞車快速下呢？
另，可以的話，是否 po 張握下把的圖？

RainYeh

66分

3樓

個人積分：66分

文章編號：25097781

騎車要常變換把位和調整座位. 讓疲勞的部位休息, 讓休息夠的部位運作.
如果酸的程度到不能由休息來復原，才稱得上是問題.

88分

4樓

個人積分：88分

文章編號：25097900

Stallings wrote:
你是只有下坡握下把才...(恕刪)

我突然有一種預感......

“咖撐大大”會來發表心理歷程......

10191分

5樓

個人積分：10191分

文章編號：25099378

大天空 wrote:
我突然有一種預感.....(恕刪)

糟糕，那怎麼辦

^++^

0分

樓主

個人積分：0分

文章編號：25100375

照片的話目前手邊沒有~ 等些日仔在PO上來~
平路握下把是沒有什麼酸的感覺的~
我握下把的時候~ 不用移動我的屁股~ 只要手往下移就好了~
速度的話~ 那個波~ 有陡有緩~ 所以也是時快時慢~

lwk2428

8分

7樓

個人積分：8分

文章編號：25102851

會不會是緊張導致肌肉緊縮的結果?

轉角遇到女鬼

449分

8樓

轉角遇到女鬼

個人積分：449分

文章編號：25105179

我是握上把..不會握下把..
越下坡手掌的虎口越痠..
每次騎烘爐地時都有這樣的感覺..現在都不敢騎公路車上烘爐地
前年NEVERSTOP 3P,騎公路車去,也是下坡時虎口痠到不行~

bikemonk

46分

9樓

個人積分：46分

文章編號：25106272

轉角遇到女鬼 wrote:
我是握上把..不會握下把..
越下坡手掌的虎口越痠...(恕刪)

您該把重心放在腳上, 手只是用來控制轉向及煞車而不是支撐重量, 只要是輕輕握都不會有任何酸痛問題. 如果騎車時讓手肘自然彎曲讓手臂與地面平行, 那您就成功一半.

20分

10樓

個人積分：20分

文章編號：25110820

剛開始騎都會這樣我也是騎久了就麻痺了^^

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