討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

32分

樓主

個人積分：32分

文章編號：35624878

公路車平地的時速????????

版上已有大大發表了一篇登山車平地的時速討論,但缺少公路車時速的討論,

請各位大大發表自己在平地及各種路段的時速,供各位後進學習參考,謝謝!

另,小弟我由於是新手,目前公路車平地的均速約20km/hr,

時速多落在18-22km/hr,目前還在努力鍛練腿力中,希望可以將均速慢慢提升!

2012-05-04 8:23 #1

文章關鍵字

公路車時速

f2344773

729分

2樓

個人積分：729分

文章編號：35624974

月經文...

幹麻John wrote:
版上已有大大發表了一...(恕刪)

歡迎來Aq's Bike http://aqbike.blogspot.com/

19分

3樓

個人積分：19分

文章編號：35625006

那就是說，再來還需要一篇公路車最快速度的討論文了！

15分

4樓

個人積分：15分

文章編號：35626140

[2006/9/22]大家騎登山車在平地的時速是多少？

[2007/4/22]各位登山車下坡最快的時速?

[2010/3/11]各位騎登山車的時速都維持多少啊？

[2007/3/28]各位大大騎公路車在長途平地時的平均時速大概是多少呢?

[2007/9/11]公路車的各位，平常騎車的平均時速大約是多少呢？

[2009/1/31]公路車最快的時速多少呢?

[2011/5/16]公路車最快的速度是多少

[2012/5/4]公路車平地的時速????????

0分

5樓

個人積分：0分

文章編號：35626332

幹麻John wrote:
版上已有大大發表了一...(恕刪)

阿彌陀佛！
速度不等於爽度，安全是回家惟一的路！

4分

6樓

個人積分：4分

文章編號：35626632

記得曾經在哪裡的報導

時速記得最清楚..剩下是大概
是台灣單日100多km的公路車比賽

冠軍2小時40多分-平均38km/hr

冠軍好像是前勁車隊主將.....

所以大概估了一下--
一般平地巡航需35km/hr

平地衝刺需60km/hr

再估計
上坡平均25km/hr

下坡平均55km/hr

小弟我就是照這個目標再自我訓練

親身體驗的心得
要達到這個時速是不難

重點你能持續多久.

難的是連續騎100多公里不休息
(還是沒跟車隊練習的關係.但我常和另一車友.2人輪流破風)

以上多個人偏見
請板上各位大大指點
提出更精準的體驗與方法

10453分

7樓

個人積分：10453分

文章編號：35626700

幹麻John wrote:
版上已有大大發表了一...(恕刪)

多騎就會快
不用急著去爬坡，你的體能還不夠
平路已經很夠你騎了
一直騎就對了

10453分

8樓

個人積分：10453分

文章編號：35627041

小宇宙0730 wrote:
記得曾經在哪裡的報導...(恕刪)

騎長途，我現在喜歡自己騎
可以掌握步調 (速度、休息)，不會被別人干擾
而誤入歧途時，也就照騎就算了，很自由

時間也可以自己掌控，我都故意晚一點才出門，一來睡眠充足，二來天氣熱可以增加磨練

dgame

645分

9樓

個人積分：645分

文章編號：35628729

01 有神人可以下坡140 rpm
所以這裡問時速,有點不太實際

不過平路要跑多快(巡航速度,至少要維持半小時吧...)
除了腿力以外
還有你用的輪組也有關係
如果是登山輪,大概25-30 km/hr 就已經很拼了
如果是板輪,可以拼35 km/hr

至於下坡,還是慢一點
不然... 幫不了你

幫不了你

222分

10樓

個人積分：222分

文章編號：35629085

L.Z.H.Star wrote:
[2006/9/22...(恕刪)

都看到麻痺了~

1
2
3
4
5
5

小惡魔廣編特輯

捍衛後驅房車之名！Lexus IS 300h F SPORT小改款脫胎換骨，再造當代豪華駕馭美學！

捍衛後驅房車之名！Lexus IS 300h F SPORT小改款脫胎換骨，再造當代豪華駕馭美學！

2026 中階安卓 CP 王是誰？Samsung Galaxy A57 5G 憑旗艦 AI 與全能規格奪冠！

2026 中階安卓 CP 王是誰？Samsung Galaxy A57 5G 憑旗艦 AI 與全能規格奪冠！

Toyota Hilux大改款登場再次定義現代皮卡新標竿

Toyota Hilux大改款登場再次定義現代皮卡新標竿

小惡魔市集

OVAL 公路車零件

Look R73 公路車卡踏+扣片

2009 TCR S號公路車架

Trek Madone 9公路車