山野之夢

1分

樓主

山野之夢

個人積分：1分

文章編號：50747232

請問各位前輩穿卡鞋會麻嗎?

因為最近騎車練習時間和公里有大幅增加，但每次騎10公里以上就會兩腳的腳底就會麻麻，下卡後動一動再上卡踏就不會了，但騎没幾分鐘就會開始麻了，請問有辨法改善嗎?我均速大約30上下

2014-06-22 18:49 #1

文章關鍵字

前輩卡鞋會

Slash520202

29分

2樓

Slash520202

個人積分：29分

文章編號：50748580

卡踏是強迫你用前腳掌去踏踏板
踏久了,腳掌自然會充血,會脹
就會開始麻

我換了3次卡踏,不管是不是寬楦板,或著是一級卡鞋
或多或少都會麻,個人覺得這是正常現象

像去你跑馬拉松
馬久了腳也會開始脹,就會想買大半號的鞋子去穿

traveller777

139分

3樓

traveller777

個人積分：139分

文章編號：50749943

山野之夢 wrote:因為最近騎車練習時間和公里有大幅增加，但

你的鬆緊帶調一下吧！
感到不舒服的時候，先下車、鬆緊帶鬆開再重新拉緊。

netregistration

4分

4樓

netregistration

個人積分：4分

文章編號：50750586

山野之夢 wrote:
因為最近騎車練習時間...(恕刪)

我也有和你相似情況,但通常在40公里後發生
我覺得是屁股下兩條大動脈長期被壓著,血液不暢通,在車上站起時,便感到血液立即湧去腳掌
現只能久不久就站起來讓血液流通一下.

archango1538

2分

5樓

archango1538

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文章編號：50755268

我是本來不會麻，現在只要騎個30分鐘(上坡)，就麻了！鞋子並未換過，煩惱中..

家藤影丸

22分

6樓

家藤影丸

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文章編號：50755661

鞋型不合...
就像我之前買過specialzied swork
騎了一個月還是適應不來換回舊的SIDI

chuchucool

52分

7樓

chuchucool

個人積分：52分

文章編號：50755879

其實都是畫不夠"圓"的關係

下次麻的時候提醒自己"踩"踏板之外，多一點"拉"踏板

麻就會改善了

只要上卡有正確畫"圓"基本上是不會腳麻的，還會麻的話才考慮換鞋

lifethrewloadeddice

1分

8樓

lifethrewloadeddice

個人積分：1分

文章編號：50758707

說不麻都是騙人的

山野之夢 wrote:
因為最近騎車練習時間...(恕刪)

silver mondeo

182分

9樓

silver mondeo

個人積分：182分

文章編號：50758744

前面兩個不要扣太緊，只扣緊最後一個。

山野之夢 wrote:
因為最近騎車練習時間...(恕刪)

michael8051

14分

10樓

michael8051

個人積分：14分

文章編號：50758859

山野之夢 wrote:
因為最近騎車練習時間...(恕刪)

我是前面兩條鬆最後一條才拉緊
麻得感覺就少很多了......

請問各位前輩穿卡鞋會麻嗎?

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

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